健康食療

石榴與芭樂有什麼區別

在生活中我們應該適當的多吃一些水果, 因為水果當中通常都含有豐富的人體所必須的營養素, 石榴與芭樂就是兩種有著特別豐富的營養, 同時也很香甜可口的水果, 不過很多人都會把二者給混淆起來, 其實, 這是兩種不一樣的水果, 其所含的營養素也各不相同, 下面, 專家就來教大家把二者區分開來。

很多人都分不清楚石榴與芭樂這兩種水果, 以為它們是同一種, 其實, 這是兩種有著不同營養, 不同功效的水果, 那麼它們之間到底有什麼樣的區別呢?對這個問題有興趣的朋友不妨繼續往下看。

石榴形狀如瘤, 皮內有水晶樣的小籽, 秋季果實成熟時採收食用, 其口味大致有酸、甜兩種。 石榴的營養特別豐富, 含有多種人體所需的營養成分, 果實中含有維生素C及B族維生素, 有機酸、糖類、蛋白質、脂肪, 以及鈣、磷、鉀等礦物質。 據分析, 石榴果實中含碳水化合物17%,

水份79%, 糖13~17%, 其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍, 而脂肪、蛋白質的含量較少, 果實以鮮吃為主, 也可製成上等飲料。

芭樂別稱拔子、那拔、雞矢果, 呈球形、卵形或洋梨形, 果皮光滑, 未成熟時為綠色, 成熟時顏色各異, 色澤 豔麗, 風味奇特。 芭樂也稱原產于熱帶美洲,

我國的溫帶及亞熱帶地區在200年前即有種植。 芭樂常年開花結果, 對水分的要求很嚴格, 為保證果品的優質, 果園應全年保持濕潤狀態。 土地積水時, 葉片變黃, 生長緩慢, 嚴重時發生爛根。 水分不足時, 葉色轉黃變紅, 葉形變小, 無法正常開花, 且果實變小、肉薄、肉質粗硬。

讀過以上文章, 大家對於石榴與芭樂有什麼區別都比較清楚了吧, 這其實是兩種水果, 大家可不要輕易的把它們視作同一種水果來購買, 專家提醒, 雖然這兩種水果對人體很有益, 但也不是所有的人都可以食用的, 比如患有感冒、胃炎、上火的人就不宜吃。