男人心理健康常識
我自從結婚以來， 接觸到的生活圈子裡面， 和朋友聊天的時候， 瞭解的關於男性的問題是越來越多了， 特別是男人心理健康的問題。 我想知道一個人的心理健康或者不健康是怎麼區分的呢， 那一個男人的心理健康怎樣就是健康的呢？
一、瞭解自己。
有一個人永遠跟我們生活在一起， 這個人就是我們自己——自我。 孔老夫子說過：“知己者明， 知人者智。 ”我們只有瞭解自己， 接受自己， 才有可能是幸福的， 是健康的。 瞭解自己的長處， 我們會清楚自己的發展方向；瞭解自己的缺陷， 我們才會少犯錯誤， 避免去做一些自己力所不能及的事情。
二、面對現實。
我們可能沒有出生在一個富貴的家庭；我們的工作可能也不盡如人意；我們的愛人可能也不精明能幹、體貼入微；我們的孩子可能也不聰明伶俐、順從聽話；我們也可能正在遭遇著挫折和磨難……。
三、善與人處。
人生活在由他人構成的社會中， 就像魚生活在水中一樣， 離開了他人， 離開他人的幫助和關懷， 人將無法生存。 有心理學家統計， 人生80%左右的煩惱都與自己的人際環境有關。 對別人吹毛求疵， 動輒向他人發火， 侵犯他人的利益， 不注意人際交往的分寸， 都將給自己帶來無盡的煩惱。
四、有家有業。
家和事業是成年男性責任與壓力的源頭。 家是愛的港灣， 家庭的和睦與事業的成功絕非水火不容， 它們的關係是相互促進的， “家和萬事興”， 無力“齊家”， 恐怕也無力“平天下”。
五、取之有道。
“君子好財， 取之有道。 ”一方面要光明正大增加收入， 另一方面也可說是以健康心態對待自己的私欲。 在嫉妒和眼紅之外， 以一顆平常心對待花花世界裡的誘惑。 不貪污受賄， 不巧取豪奪， 克己守本， 老天總是會把機會給那些勤奮的人的
上面的五點建議只是經過實踐總結出來的而已， 如果不是符合上面五種的也並不能說明心理就不健康了。 一個人的心理健不健康主要在於他的個人價值觀。 平時通過對話交流的時候也可以判斷一個人的心理活動。 在生活中大部分的心理都是健康的。
