怎樣保護肝肺比較好？

大家都知道， 身體中的肝和肺對我們自身是很重要的。 肝具有解毒， 醒酒等功能。 肺則是我們呼吸的重要器官， 雖然皮膚也能呼吸， 但是我們主要靠的就是肺部。 但是肺部很有可能會出現問題， 比如感冒咳嗽等很平常的病， 都有可能引發肺部的疾病， 接下來， 就讓我們一起來瞭解一下我們應該如何保護肝肺。

肺與肝的關係,主要表現於方面。

肺主降而肝主升,二者相互協調,對於全身氣機的調暢是一個重要的環節。 若肝升太過,或肺降不及,則多致氣火上逆,可出現咳逆上氣,甚則咯血等病理表現,稱之為 “肝火犯肺”。

相反,肺失清肅,燥熱內盛,亦可影響及肝,肝失條達,疏泄不利,則在咳嗽的同時,出現胸脅引痛脹滿,頭暈頭痛,面紅目赤等症。

肝肺綜合征(HPS)是在慢性肝病和/或閘脈高壓的基礎上出現肺內血管異常擴張、氣體交換障礙、動脈血氧合作用異常，

導致的低氧血症及一系列病理生理變化和臨床表現， 臨床特徵為：排除原發心肺疾患後的三聯征——基礎肝臟病、肺內血管擴張和動脈血氧合功能障礙。 肺氣體交換障礙導致的動脈血液氧合作用異常——肺泡氣-動脈血氧分壓差上升、低氧血症， 是肝肺綜合征的重要生理基礎。 肝肺綜合征是終末期肝臟病的嚴重肺部併發症。

清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。 清肺梨：可生津止渴， 清熱止咳等。 一種做法是把內部掏空， 放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。

相信大家仔細閱讀了以上的資料以後， 對於養護肝肺的方法肯定掌握了許多。 值得重要提示的是， 肝肺在我們身體當中扮演的是非常重要的角色， 一旦肝肺出了什麼問題，

最好的辦法還是去醫院得到治療哦， 日常中也要注意飲食。