如何預防冬季皮膚瘙癢？

因為冬季十分乾燥， 所以， 有些人就出現皮膚癢的情況， 那麼， 這種情況能不能避免嗎？相信很多人都想知道， 下面就為大家介紹一下預防冬季皮膚癢的方法。

一。 預防冬季皮膚癢的方法是應注意合理的皮膚保養， 衣服宜寬大、鬆軟， 不要穿毛織品， 內衣選用棉織品或 絲織品。 應減少洗澡的刺激， 不可用鹼性太強的肥皂或摩擦過多， 儘量避免搔抓， 浴水溫度以35～37℃為宜。 被褥不宜太暖。 冬季應適量塗抹潤滑油膏保護皮膚。

二。 積極防治原發疾病， 如糖尿病、黃疸、腸寄生蟲病， 以去除加劇本病的病因。

三。 避免發怒和急躁。

四。 不吃有過敏或刺激的食物， 如魚、蝦、蟹等。 應戒煙酒， 不喝濃茶、咖啡。 飲食宜清淡、易消化， 多食新鮮蔬菜和水果。 大便通暢能有效地將體內積聚的致敏物質及時排出體外。 對已經證明有過敏的食品， 包括同類食品均應絕對忌服。 這也是預防冬季皮膚癢的方法之一。