月子裡可以吃杏嗎？

月子期間的產婦們一定要注意非常多的事項， 否則會給月子品質帶來較大的損害， 例如， 在飲食方面要細心， 不能吃一些過於刺激的食物， 防止刺激到傷口， 影響恢復。 飲食當中的種類非常多， 其中， 水果是佔據了大部分位置的食物， 有些水果是不利月子食用的， 下面就來看看月子裡可以吃杏嗎？

杏子也是水果的一種， 如果自己懷孕的話是可以選擇吃杏子的， 這樣對於身體來說是沒有什麼傷害的， 經常吃杏子的話對於自己的身體來說也是會有很大的好處， 有潤肺定喘， 生津止渴等功效。

杏不光是一種水果， 而且還有很多的功效， 在中草藥當中經常都會給用用。 比如說風寒性的肺病可以選用杏作為藥物來治療， 還可以緩解口乾舌燥。

如果孕婦在懷孕的時候不小心感冒的話， 就是可以選擇吃點杏子來緩解自己感冒的症狀， 這樣的效果很好。

針對懷孕期間吃杏子來說還有很多好， 但是還是有很多注意事項的， 杏子雖好， 但是不宜多吃， 如果自己一次性吃得太多的話， 那麼是會引起自己出現腹痛，

不過需要注意的是， 雖然杏好吃， 但也有一些禁忌。 比如豬肉狗肉以及栗子小米等最好不要和杏一起吃， 否則是容易拉肚子的， 而且杏吃太多還有可能上火， 因此夏天的時候適當吃就可以了， 一天不要超過7個。

懷孕期間還要注意的時候， 要放鬆好自己的心情， 多吃一些有營養的食物， 不僅僅是需要吃點杏子， 同時也要多吃一些其他的新鮮水果， 讓自己的飲食全面均衡。