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泡腳藥方大全補腎去寒 原來竟有這三種方法

眾所周知, 用中藥泡腳不僅能夠達到去寒的目的, 而且它還具有很好的補腎的功效。 那麼能夠打包既補腎又去寒的泡腳藥方都有哪些呢?大多數人對此並不是很清楚, 其實能夠達到補腎去寒功效的泡腳藥方是有三種的, 第一種就是薑汁泡腳。

第一:薑汁泡腳

可以將生薑清洗乾淨之後拍碎, 然後放入泡腳水中。 用這種泡腳水進行泡腳能夠很好的起到溫暖身體以及散寒的作用, 特別是對於一些在天氣寒冷出現手腳冰涼的情況有著很好的療效, 同時還具有很好的滋補腎臟的效果。

中醫方面認為, 姜性溫, 如果直接服用能夠很好的促進身體中的血液迴圈, 對於一些手腳冰涼或者是怕冷的情況具有很好的功效;如果用生薑進行泡腳, 那麼對於身體也是沒有任何壞處的。 但是需要注意的是, 生薑水泡腳並不能夠直接治療某一種疾病,

這是不科學的說法, 但是能夠起到很好的養生效果。

第二:白醋泡腳

將晚上的泡腳水中加入適量的白醋, 這樣直接泡腳不僅能夠滋養肌膚, 同時還可以很好的消除疲憊感, 睡眠品質也會獲得很好的提高, 身體自然就會越來越好。

白醋中含有大量的醋酸,

這種物質能夠很好的促進身體加快新陳代謝, 這樣不僅能夠很好的令身體獲得休息, 睡眠品質也會大大的提高。 另外, 還具有很好的預防高血壓以及動脈硬化的情況。

第三:艾草+紅花泡腳

將艾草和紅花洗乾淨之後放入鍋中煎煮, 然後用藥液直接進行泡腳。

這種方法能很好的促進體內血液迴圈, 對於一些手腳發麻或者是淤血, 甚至是靜脈曲張的症狀具有很好的緩解以及治療的作用。 另外需要特別注意的是, 如果是懷孕期間的女性最好不要選擇這種中藥方進行泡腳, 避免對胎兒造成傷害。

熱水泡腳具有很好的解乏作用, 在水中加入一些中藥才具有其他的特別作用, 這是一種非常有效的養生方法。 建議大家有空的時候就多泡泡腳, 特別是寒冷的冬天更應該如此, 不僅能夠很好的緩解疲勞, 對於一些怕冷等毛病也能夠獲得治療, 並且對於體內的臟腑也具有很好的保健功效。