泡腳藥方大全補腎去寒 原來竟有這三種方法

眾所周知， 用中藥泡腳不僅能夠達到去寒的目的， 而且它還具有很好的補腎的功效。 那麼能夠打包既補腎又去寒的泡腳藥方都有哪些呢？大多數人對此並不是很清楚， 其實能夠達到補腎去寒功效的泡腳藥方是有三種的， 第一種就是薑汁泡腳。

第一：薑汁泡腳

可以將生薑清洗乾淨之後拍碎， 然後放入泡腳水中。 用這種泡腳水進行泡腳能夠很好的起到溫暖身體以及散寒的作用， 特別是對於一些在天氣寒冷出現手腳冰涼的情況有著很好的療效， 同時還具有很好的滋補腎臟的效果。

中醫方面認為， 姜性溫， 如果直接服用能夠很好的促進身體中的血液迴圈， 對於一些手腳冰涼或者是怕冷的情況具有很好的功效;如果用生薑進行泡腳， 那麼對於身體也是沒有任何壞處的。 但是需要注意的是， 生薑水泡腳並不能夠直接治療某一種疾病，

這是不科學的說法， 但是能夠起到很好的養生效果。

第二：白醋泡腳

將晚上的泡腳水中加入適量的白醋， 這樣直接泡腳不僅能夠滋養肌膚， 同時還可以很好的消除疲憊感， 睡眠品質也會獲得很好的提高， 身體自然就會越來越好。

白醋中含有大量的醋酸，

這種物質能夠很好的促進身體加快新陳代謝， 這樣不僅能夠很好的令身體獲得休息， 睡眠品質也會大大的提高。 另外， 還具有很好的預防高血壓以及動脈硬化的情況。

第三：艾草+紅花泡腳

將艾草和紅花洗乾淨之後放入鍋中煎煮， 然後用藥液直接進行泡腳。

這種方法能很好的促進體內血液迴圈， 對於一些手腳發麻或者是淤血， 甚至是靜脈曲張的症狀具有很好的緩解以及治療的作用。 另外需要特別注意的是， 如果是懷孕期間的女性最好不要選擇這種中藥方進行泡腳， 避免對胎兒造成傷害。

熱水泡腳具有很好的解乏作用， 在水中加入一些中藥才具有其他的特別作用， 這是一種非常有效的養生方法。 建議大家有空的時候就多泡泡腳， 特別是寒冷的冬天更應該如此， 不僅能夠很好的緩解疲勞， 對於一些怕冷等毛病也能夠獲得治療， 並且對於體內的臟腑也具有很好的保健功效。