三七粉粥的功效與作用

常喝粥能調養脾胃， 增進食欲， 更可以補充身體所需要的養分。 選好粥， 喝對粥， 不僅能讓你夏季過的更加舒心， 還可以養生健體， 接下來我們就來看看三七粉粥這種粥應該如何做。

三七粉粥

【來源】 經驗方

【原料】 三七粉3克， 大棗5枚， 粳米100克， 冰糖適量。

【製作】 先將三七打碎研末， 粳米淘洗淨， 大棗去核洗淨， 然後一同放入砂鍋內， 加水適量煮粥， 待粥將成時， 加入冰糖汁即成。

【用法】 每日2次服食。

【療效】 補血止血， 化瘀清熱。 適用於崩漏下血及其它出血症。

通過上述的介紹， 相信您已經瞭解到三七粉粥的好處了吧， 三七粉粥不僅可以給我們補充能量，