白醋泡腳可以治腳氣嗎 白醋泡腳有什麼好處

白醋泡腳可以治腳氣嗎

白醋泡腳對於治療腳氣有一定的幫。

腳氣主要是由於真菌感染引起的， 而白醋具有殺菌的效果， 因此使用白醋泡腳是可以在一定程度上幫助治療腳氣的， 出現腳氣病的主要原因就是由於真菌感染， 想要令雙腳恢復正常， 那麼殺菌是非常有必要的， 使用食醋泡腳， 有著很好的殺菌、清潔的作用， 長期堅持泡腳腳氣病自然也就沒有了。

如果想要治療腳氣的話， 只需要在每天在泡腳的時候加入十毫升左右的白醋就可以了， 而不是完全用白醋泡腳。 環境酸鹼度對致病真菌的生長影響非常大， 一般真菌喜好中性偏堿的環境， 酸性環境則會抑制真菌的生長。 汗液剛排出時呈酸性， 如果持續大量出汗則呈中性， 如汗液未能及時從皮膚表面清除， 汗液中的尿素分解會產生氨， 從而使皮膚表面呈中性或鹼性， 這種條件下真菌的繁殖是最快的。

酸性環境真菌是不容易生長的， 醋中的主要成分為醋酸， 是酸性的， 當用醋泡腳的時候， 腳部環境就會由鹼性轉成酸性， 這樣就改變了腳部真菌的生長環境， 抑制了真菌生長， 從而達到治療的目的。

白醋泡腳有什麼好處

減肥

泡腳本身就具有減肥的效果，

如果加入白醋之後會對身體的血液迴圈產生作用， 同時幫助調節內分泌， 從而達到減肥的效果。 如果在熱水裡面加點醋， 採用白醋泡腳， 在泡腳的時候身體血液迴圈加快， 堆積在身體的老舊廢物排出體外， 並且對機體的內分泌平衡有很好的調節效果， 能夠幫助減肥瘦身， 長期堅持你會發現你的體重發生變化。 醋泡腳減肥法是基於中醫療法的一個減肥秘方， 每天用醋泡腳不僅能夠減肥， 會讓你有意想不到的收穫。

治療灰指甲

灰指甲的產生原因和腳氣相似， 都是由於真菌個感染造成的， 因此用白醋泡腳對灰指甲也有一定的治療效果。 用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘， 泡後自然風乾。 最好用玻璃容器，

因其耐酸無毒， 用量以沒過腳面為宜， 需堅持1個月以上。 若堅持6個月可根治灰指甲， 因長出新指甲約需半年時間， 原理在於腳氣為真菌所致， 灰指甲亦然。 真菌最忌酸性環境， 故用醋泡腳可根 治腳氣或灰指甲。

助眠

用白醋泡腳還可以幫緩解疲勞，

從而起到促進睡眠的效果。 醋可以加速人體的血液迴圈， 提高血紅蛋白的攜帶氧的能力， 改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態， 增強各系統的新陳代謝， 有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出， 從而使人體得到放鬆， 消除疲勞。 如果每天用醋泡腳半小時， 可以協調交感和副交感神經的興奮程度， 調節、疏理、鬆弛緊張的神經， 調和經絡氣血， 通達平衡陰陽， 堅持日久， 就可大大改變睡眠品質， 治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。