冷水洗頭好嗎

很多的人都有用冷水洗頭的習慣， 特別是男性朋友， 還有就是夏天到了， 天氣都是很炎熱的， 我們回到家以後就會感覺很熱， 也很不舒服， 有的人就會洗涼水澡， 同時也會用涼水洗頭， 可是冷水洗頭好嗎， 很多人在用冷水洗頭的時候都會忽略了它的一些壞處吧， 今天我們就來看看。

夏天到了， 很多人都是受不了這樣炎熱的天氣的， 就會經常用涼水洗頭， 感覺這樣很爽， 也會很痛快， 可是冷水洗頭好嗎大家意識到了嗎， 意思到用涼水洗頭的一些危害嗎， 今天我們就來看看究竟有什麼危害。

1、 不利於血液迴圈

涼水洗頭還容易抑制血液迴圈， 使頭皮短時間內缺血， 對頭髮的生長非常不利。 特別是一些人很喜歡運動後洗頭， 可能會引起顱內血管功能異常， 發作時會有頭發暈、眼發黑和嘔吐的現象， 嚴重的還可能引起顱內出血， 一定要注意。

2、 不能清理乾淨

夏天用涼水洗頭的人雖然會感覺涼爽， 但是去汙能力相對溫熱水要差很多， 很多時候涼水並不能很好的起到清潔頭皮的作用， 特別是夏天人體代謝旺盛， 頭皮出油相對以往變多， 更需要用熱水去清洗。

3、 容易刺激頭皮

夏天人的頭皮溫度很高， 這時突然接觸到涼水， 容易產生很強的刺激作用， 夏天用涼水洗頭的人會造成毛囊急劇收縮， 傷害毛囊， 甚至造成脫髮。 很多人喜歡在睡覺前用涼水洗頭， 這樣的危害性就更大了。 夏季人體能量消耗大， 易疲勞， 抵禦疾病的免疫力較弱， 所以睡前涼水洗頭， 會使水分滯留於頭皮， 頭部散熱遇冷凝， 時間一長， 容易導致氣滯血淤， 經絡阻閉。 如果洗完頭後睡在有空調的房間裡，

4、冷水洗頭不利於新陳代謝

冷水洗髮會刺激頭皮肌膚細胞的毛囊收縮， 很大程度上阻礙毛囊的新陳代謝， 長期如此， 容易導致頭皮的細胞毛囊萎縮， 失去生長能力， 並且毛囊無法保護發根， 讓愛美人士面臨脫髮、掉發的危險。

5、洗頭的黃金溫度31～38℃

洗頭水溫度以31～38℃為宜.水太燙易損傷頭髮,容易使頭髮變得脆弱、易斷、發質變差;水太冷， 洗不乾淨殘留在頭皮上、頭髮上的油脂， 為此建議在日常洗頭的時候用， 最好使用溫水。

6、溫水洗頭有效促進代謝

溫水因為溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排泄,因而去汙力比冷水強,特別是附著在發幹上的塵垢更易被清除.

冷水洗頭好嗎， 我們知道用涼水洗頭的危害很多， 而且如果在夏天用涼水洗頭髮的話， 還會導致脫髮的現象， 如果脫髮情況嚴重了， 還會導致禿頂的現象， 這是對我們的形象有很嚴重的影響的， 因此夏天喜歡用涼水洗頭的人就要多注意了， 要改掉這不好的習慣。