肝臟若不好指甲有什麼症狀
肝臟是養生的重點之一， 肝臟不好指甲症狀就會有異常， 那麼你知道肝臟不好指甲症狀有哪些嗎?下面養生之道網為您分析肝臟不好的話指甲有什麼症狀， 看看吧。
肝臟不好指甲症狀有哪些?
肝臟作為人類最大並且功能最多的器官， 具有幫助人體進行新陳代謝、維持生命運轉的重要功能。 但是， 你知道嗎， 如果肝臟受到傷害， 就會導致肝臟的排毒出現功能性障礙， 進而可能引起指甲發黃髮白或表面凹凸不平等一系列連鎖反應。
健康的指甲具體體現在表面光滑、顏色紅潤、有光澤度。
1、假如您發現自己的指甲出現一條條的條紋的話，
2、假如您的指甲中間呈白色， 邊緣呈黑色， 最有可能就是肝炎， 很有可能是感染乙肝病毒引起的， 因此， 患者需要及時到大型肝病醫院檢查化驗， 看是否有乙肝病毒的存在。
3、雖然太常使用指甲油、去光水， 也會使指甲變黃。 但手指顯得發黃， 也有可能是肝病的徵兆。
4、假如您發現您的指甲周圍的皮膚出現過於乾燥、粗糙的狀態的話， 那就一定要利用按摩與保養來改善自己周圍皮膚的狀態了， 因為這也說明您的肝臟出現了一定的問題。
5、指甲出現橫紋凹凸不平是肝病的先兆， 也需要引起患者的注意。
肝臟不好還有什麼症狀?
1、容易喝醉
有些人， 平時酒量很大， 然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”， 這種徵兆提醒您肝臟功能下降，
2、臉色發黑
肝臟對鐵的代謝起著重要作用， 平時肝臟內積蓄有鐵成份。 肝細胞遭到破壞的話， 肝細胞內的鐵會流入血管， 使血液內鐵成份增加， 導致臉色發黑。 這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。 因此， 當出現臉色發黑徵兆時， 一定要警惕是否肝受損了， 並要及時護肝。
3、粉刺增多
人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。 而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙， 調整荷爾蒙平衡。 因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多， 最終導致粉刺叢生。
4、傷口容易化膿感染
肝臟對人體代謝起著重要的作用， 肝臟功能受損的話， 皮膚再生就會受到阻礙。 另外， 肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。
5、鼻頭發紅
所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。 雖然“紅鼻子”並不一定是肝臟受損導致的， 但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。
肝臟不好怎麼調理?
1、保證晚上11點前入睡， 寧可早起也不晚睡。
2、平時多吃點疏肝養肝的食物， 比如韭菜、佛手、木瓜、貝類、木耳等。
3、肝臟內分佈著豐富的交感神經， 經常感到煩躁、憂愁會直接導致肝細胞缺血， 影響肝細胞的修復和再生。 所以， 個人應該改變對自己和他人過於苛求、滿腹牢騷的不良行為模式。
4、每天保持適量運動， 並根據個人的肝功能的不同情況逐漸控制運動量。
5、肝經在人體兩側， 側臥的時候， 不管是左側臥還是右側臥， 都能養肝氣。
6、枸杞除了排毒之外， 還應該提升肝臟抵抗毒素的能力， 每天吃一小把具有很好的保護肝臟的作用， 可以提升肝臟對毒素的耐受性。
7、青色的食物可以通達肝氣， 起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用， 屬於幫助肝臟排毒的食物。 中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，
8、按壓肝臟排毒要穴。 這是指太沖穴， 位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。 用拇指按揉3~5分鐘， 感覺輕微酸脹即可。
