四個月寶寶輔食食譜表

小寶寶即將斷奶后的情況下要留意飲食搭配了， 可是又不可以和大人吃一樣的固態食材， 那怎么辦呢?蘋果綠純天然中醫大師詳細介紹輔食添加便是最好是的方法， 并且寶寶輔食一開始的情況下要搞成粘稠， 接下去， 我們就一起來掌握下小寶寶輔食食譜及作用吧。

菜末小米湯：原材料有油菜心適當、大骨湯適當、米糊少量， 關鍵的作法是將蔬菜清洗剁碎， 隨后用涼水調開米糊， 留意不必有結團的哦， 隨后出鍋， 鍋內添加大骨湯煮沸， 大骨湯內帶有油， 因此 在做的情況下就無需附加的在加上了， 醫生介紹將米糊拌和一下， 在邊拌和邊倒進鍋內， 等湯越來越一些濃稠的情況下就可以了， 留意嬰兒輔食添加不必過多米糊， 要不然就變成糊了。 并不是湯了， 加了米糊的湯燒開后添加蔬菜末拌和， 在拌和的情況下一分鐘就差不多了， 等菜末熟透就可起鍋。

菜末小米湯的作用：不喜歡吃蔬菜的小寶寶們菜末小米湯是個很好的挑選， 并且菜營養成分比較豐富， 帶有的維他命有利于提升小寶寶的免疫能力， 除此之外， 菜末小米湯還能夠治療便秘、寬腸潤腸、肝膽排毒、活血化淤這些益處。

地瓜葉汁：原材料有地瓜葉、水1杯， 將地瓜葉洗干凈后到鍋中， 加1一杯水蒸制， 等煮開后用湯勺壓汁就可以喂養。 地瓜葉汁的作用是維護小寶寶的眼睛視力、防止便秘， 還可以讓小寶寶皮膚細致及其增強免疫力、預防夜盲癥等健康養生實際效果。

新生兒期小寶寶的特性

1.嬰兒出生后第一年發肓快速， 休重、體長增長更快， 為第一個生長發育高峰期。

3月底休重達到出世時的2倍(6kg)， 與后9月的增長值基本上相同， 1歲已升至出世休重的3倍;體長增長25cm。 寶寶頭圍由出世時均值34cm提升至46cm。

2.新生兒期發肓快速， 對營養元素和動能的需要量相對性很大。

因為其消化吸收作用并未生長發育完善， 若飼養不善， 營養成分提供不夠， 易產生營養成分缺乏性病癥和發肓落伍，

嬰兒出生時鐵貯備能保持到生后4~6月， 如果不立即補充， 易患缺鐵性貧血， 不但影響寶寶腦部發育， 還影響思維能力， 另外使機體免疫功能減少， 易反復感染。

3.免疫功能不成熟。 嬰兒出生6月后從孕媽得到的被動免疫抗原慢慢消退， 而主動免疫作用并未完善， 易患感染病癥。

4.神經心理狀態個人行為生長發育迅速。 具體表現為健身運動、感知覺、語言、心態和個人行為的發展趨勢， 是感知覺、感情、語言生長發育的關鍵時期。

5.寶寶較成年人有不一樣的睡眠時間。 寶寶的睡眠時間短， 約60分鐘。

大部分寶寶生后前3月夜里要醒幾回， 大部分寶寶3~6月剛開始創建自身的睡眠質量規律性， 后幾個月睡眠質量生長發育慢慢完善， 但仍有一部分寶寶經常晚間醒來時。

小寶寶輔食食譜及作用堅信您了解了， 蘋果綠純天然中醫大師詳細介紹了“菜末小米湯、地瓜葉汁”這二種方式， 這二種寶寶輔食都較為合適， 不容易導致消化吸收神經功能紊亂、不容易讓孩子吃完便秘，