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老當益壯!98歲老人獲封“世界最年長瑜伽教練”

據外媒報導, 美國一位元98歲的老奶奶雖然年事已高, 但卻活力十足。 她不僅和比她年輕70歲的小夥子搭檔跳國標舞、開智慧型汽車, 還到世界各地參加瑜伽培訓活動, 並親自開班授課, 獲吉尼斯世界紀錄確認為“世界上最年長的瑜伽教練”。

據報導, 老奶奶唐·波臣-林奇(Tao Porchon-Lynch)1918年出生於印度, 年輕時當過模特和好萊塢特約演員, 現定居於紐約州。 今年8月13日滿99歲的波臣-林奇雖已經晉升老奶奶級, 卻依然身輕如燕, 喜歡時尚潮流。

每週五天, 波臣-林奇都開車到健身室授課。 對她來說, 她更希望傳授給學生的, 是對生活抱持熱情。

她告誡學生們不要輕言放棄, 她說:“不要害怕。 不必理會那些說你做不到的人。 用呼吸, 感受你內在的生命力。 ”

波臣-林奇的學生涵蓋不同年齡段, 早期的著名演員凱薩琳·格雷森(Kathryn Grayson)和黛比·雷諾斯(Debbie Reynolds)都是她的學生。 52歲的烏爾裡希向波臣-林奇拜師已經8年, 她說:“看到她98歲還可以開車、過獨立生活、做各種瑜伽姿勢, 這激勵了我。 ”

波臣-林奇的積極生活方式顛覆了人們對老年人的印象, 也為她贏得了名聲, 在網上擁有大量粉絲。 她甚至還成為了服裝品牌的雜誌封面人物。