健康百科

老人穿衣保暖四點要注意

文章導讀

寒冬臘月正是冷到寒底的時候, 此時老人為了不感冒都會選擇各種保暖措施, 穿高領毛衣, 來保證脖頸部位的溫暖。

這種想法是很正確的, 但是要注意的是, 在選擇高領衣服的時候, 要確保別太緊讓頸椎失去正常活動的能力。 導致血管受壓, 血液不暢。

衣領過緊還可壓迫頸動脈竇壓力感受器, 進而通過神經反射, 引起心動過緩, 甚至暫停、血壓下降、腦部供血減少、頭暈乏力, 尤其對於患有心血管疾病的老年人來說, 領口過緊會加重心臟負擔, 容易誘發心血管疾病, 嚴重者還可出現休克。

此外, 還要避免腰緊、襪口緊。 腰帶束得太緊, 勒著腰部的骨骼和肌肉, 容易引起血液迴圈障礙, 導致腰椎局部長期缺血缺氧, 還易發生腰椎損傷、腰痛、下肢疼痛、麻木、浮腫, 另外還影響胃腸道的正常蠕動, 日久會產生消化不良、食欲不振、便秘等。 襪口緊不利於腳部的血液回流心臟,

時間長了, 便會引起腳脹、腳腫、腳涼, 腿腳麻木無力, 導致行走不便。

穿鞋也別太緊, 如果腳部尤其是腳趾受擠壓, 會影響腳部血液迴圈, 引起腳趾腫脹、疼痛、腳涼。

冬季保暖老人穿衣要注意幾大點, 上面小編已經介紹清楚了, 要記住哦。