大麥粥(一)的功效與作用

生活當中我們有很多再熟悉不過的食材， 這些食材雖然普通， 但是如果可以做到健康合理搭配的話， 對我們的身體會帶來更多營養保健價值的。 那麼你知道大麥粥(一)的製作方法嗎？下面就一起去瞭解一下。

大麥粥(一)

【來源】 民間方

【原料】 大麥米50克， 紅糖適量。

【製作】 將大麥米浸泡打碎， 煮粥加紅糖適量。

【用法】 每日2次服食。

【療效】 益氣調中， 消積進食。 適用於小兒疳積、脾胃虛弱、面黃肌瘦、少氣乏力等。

上述這些都是關於大麥粥(一)的一些常見的小知識。 其實我們在日常生活中多喝一些養生粥， 對於防禦疾病還有調養腸胃都是有著很好的療效的。