6種臉部排毒法讓你遠離“黃臉婆”

2016-04-01

一、臉部為何會“中毒”

影響容顏的毒素有很多種，而最大的毒素是自由基。環境污染、抽煙、喝酒等不正常生活作息嚴重影響自由基生長速度，

這樣就導致斑點、細紋。

來自大氣污染、汽車尾氣、電腦輻射的外在之毒與體內之毒的雙重壓力，不僅會對肌膚造成很大傷害，還會形成的“誘因型”黑色素，而且通過身體正常代謝是不可能完全祛除的。而生物學家的科學測試表明，肌膚沒有淨化狀態下，進行單純的美白，效果微乎其微。因此，只有將肌膚中的毒素排出，才能締造健康無瑕水嫩肌。

二、6種臉部排毒，拒做“黃臉婆”

1、喝水排毒

一定要注意多喝水，多喝水能夠幫助排出我們身體內的毒素，對面部排毒也有很好的作用，最好喝溫水，比較不容易引起水分滯留。起床後的空腹狀態最好，其次是每次進餐前的空腹狀態，一般每次間隔1.5~2小時喝一杯水，有效保證水分攝取。

2、喝茶排毒

適當的養生茶也是可以幫助排出體內的毒素，幫助皮膚進行排毒，牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將藥材清洗乾淨，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。

3、睡前做面部排毒按摩

在睡覺之前，我們可以先做一些面部的排毒按摩，促進裡阿布毒素的排出，按摩可加速血液與淋巴的迴圈，減少毒素的堆積，每晚睡前在下巴、頸部、眼頭、鼻翼等位置進行按摩，促進毒素的排出。

4、一週一次清潔面膜

有些人潔面可能無法清除污垢，最好一周進行一次清潔面膜。只是單純了潔面是無法清除毛孔中的污垢與金屬殘留物，

要想徹底疏通毛孔，最好一周給肌膚進行一次徹底的清潔，使用深層清潔面膜，可達到給肌膚排毒，並將毛孔深處的毒素與黑色素排出的效果，讓肌膚更有彈性更瑩潤。

5、浴前浴後一杯水

在浴前浴後和一杯水，可以加快新陳代謝，有利於排出體內的毒素，每晚浴前喝一杯水，可提高身體的代謝，促進排毒，而浴後喝一杯水則可幫助肌膚補充水分，同時將餘下的毒素排出，減少毒素的積聚。

6、每週一次蒸氣浴

有些毒素會因為毛孔堵塞而無法清除，所以我們最好要定期的去蒸氣浴，疏通毛孔。毛孔堵塞會導致毒素無法排出，所以，排毒要先疏通毛孔，除了每晚徹底清潔肌膚外，最好每週進行一次蒸氣浴，可促進肌膚的代謝，

排毒養顏，疏通毛孔。