五月份這個水果不容錯過，男人補氣健腎，女人補血美容

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吃油桃到底有哪些好處：

油桃富含豐富的維生素C， 以及17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿蔔素等， 男人常吃具有補氣健腎的功能。

另外油桃還含有豐富的鐵元素， 女人常吃可有效治療缺鐵性貧血， 進而補血美容。

油桃含糖分也較高， 小孩常吃可補充體力、提高智力。

挑選油桃時， 可從散發出來的香味來判斷， 香味越濃表示越成熟。

油桃雖好但是不可過量食用， 李時珍也曾說“生桃多食， 令人膨脹及生瘡癤， 有損無益。 ”