常吃鳳梨有什麼好處啊？

每次到了鳳梨上市的季節我都要吃很多鳳梨， 我真的很喜歡吃鳳梨， 聽說鳳梨的營養還是不錯的， 那麼常吃鳳梨有什麼好處？

常吃鳳梨能夠起到以下功效。 首先就是可以説明改善水腫的情況， 因為鳳梨具有一定的改善身體

血液迴圈的功效， 從而幫助緩解水腫。 另外吃鳳梨對於減肥也是有幫助的， 鳳梨的果汁是酸性的， 其具有一定的酸解脂肪的效果。 不過需要注意的是， 不能夠一下子吃太多鳳梨， 容易對口腔黏膜造成刺激。 除此之外鳳梨還能夠起到一定的刺幫助消化， 同時促進食欲的效果。