到底哪種食物是與補血無關的？

我最近吃了不少的食物， 大部分食物都說是和補血有關的， 但是我缺少這方面的知識， 所有想諮詢下到底哪種食物和補血無關。

現在人們生活條件好了， 身體稍微覺得不舒服就想著食補， 其實也不完全一樣， 貧血的朋友不是隨便吃什麼都可以補得， 下面我介紹些與補血有沒有關係的食物， 補血的食物有很多， 有營養的食物也有很多， 可是不代表有營養的都能補血， 比如說甲魚， 雖然營養很高， 可是不能補血， 燕窩可以內容但也不能補血， 以及一些藕， 百合等是補陰虛也不是補血的， 所以大家不要亂補。