都市白領女壓力大 娃娃成減壓新寵

據國內一家娃娃網站已有銷售資料顯示， 蒙奇奇、芭比娃娃、DollLove、Blythe、Pullip等正版玩偶的主要消費群體為都市白領女性。 她們擁有獨立的經濟購買能力，

現代都是白領們的生活壓力大， 工作、房子、車子、孩子、人際關係等多種負面情緒無處發洩， 依靠娃娃陪伴打發寂寞空虛時間， 以此來懷念童年美好時光， 成了許多白領女性首選的一種減壓方式， 特別是在受到失戀、糾紛等情緒刺激後對娃娃的依賴性更為嚴重。

專家推薦白領減壓新方式

據專家們分析， 將近80%的職場女性正或多或少面臨危機的困擾。 目前白領精神上的壓力過大， 會讓人養成一些不良習慣比如抽煙、酗酒、暴飲暴食等， 這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。 專家推出了幾種針對女性白領的健康減壓方式：

回歸童年法：

白領女性， 工作之餘， 收集一個系列的娃娃放在家中， 也是一種消遣和減壓。 目前， 北京許多寫字樓內都有童年遊戲吧， 捏泥人、吹泡泡、拼圖等， 大大減輕了白領們的工作壓力， 一些白領女性會帶著自己心愛的娃娃來玩過家家等遊戲。 雖然聽起來比較幼稚， 但是在這種環境下， 白領們既能認識共同興趣的玩友， 又填補了一個人的寂寞時光。

運動釋放法：

不去擁擠的健身房， 週末的時候， 背上登山包到有山有水的地方“折騰一番”、帶著帳篷到野外宿等方式都是“體力自虐族”的首選減壓方式。 他們放棄安逸的旅遊方式， 專門選擇一些對生理極限有挑戰的項目， “不虐不痛快”已經成了這類族群的共識， 透支體力造成疲勞感，

搞怪宣洩法：

一群人在擁擠的廣場突然靜止不動或者突然跳起MJ的《顫慄》， 這些都是都市中流行的快閃。 他們的心態是渴望打破舊規矩， 人們越驚訝他們就越有成功的快樂感， 這種情緒的發洩方式體現出了年輕人的個性。 不過社會專家提醒說， 無論何種減壓方式都要顧及到他人的生活， 不要讓過激的減壓行為對社會造成不良影響。