刮痧瘦腿注意事項有哪些
愛美的MM對於自己的臀部腰部腰腿部都是十分重視的， 很多朋友為了能夠擁有一個好的身材放棄了很多美食， 經常都是餓著肚子的， 但是腿部還是非常的粗， 令人十分的苦惱， 其實生活中很多方法也是可以達到瘦腿的功效的， 其中刮痧就是比較有效的一種， 那麼刮痧瘦腿注意事項有哪些呢？
刮痧瘦腿雖然是一種比較安全的瘦腿方式， 但在操作的過程中， 朋友們一定要特別的注意， 這樣才能達到瘦腿的目的。 下面， 我們就一起來瞭解下刮痧瘦腿需要注意的幾個細節吧。
(1)刮之前一定要塗抹潤滑作用的油比如：刮痧油、橄欖油、精油(不能用幹性的)、不容易吸收的乳液;(建議用精油或橄欖油類的)
(2)刮完之後， 用餐巾紙把沒吸收的油搽試乾淨。
(3)刮痧後飲用熱水一杯， 可適當補充消耗的水分， 防止頭暈疲勞， 還能促進新陳代謝， 加快代謝物的排出。
(4)刮痧時不要著涼， 刮完後不要碰冷水， 不要洗澡， 最好是洗完澡刮痧之後就睡覺。
(5)每天一次就可以了。
(6)如果出現紫點那是刮出痧來， 說明身體有小小點毛病， 稍稍停幾天就會下去(個人體質不同， 有些人是刮不出痧的)。
(7)不能帶痧刮， 出了痧後要停到痧退才能再刮。
(8)來月經的前三天身體不宜過度折騰。
以上就是關於刮痧瘦腿注意事項有哪些的一個極少， 如果想要瘦腿的美女們可以在生活中試一試刮痧的方法， 而且刮痧還可以幫助我們預防和治療一些疾病， 不過大家在進行腿部刮痧的時候一定要注意好飲食的問題， 少吃一些油膩的食物。
