年輕人頭脹是什麼原因

年輕人一般經力比較充沛， 做什麼事情頭腦都比較有精神。 但是如果有一段時間出現頭昏腦脹的情況， 很可能是自己長期用腦過度導致的， 當大腦處於很疲勞的狀態時， 就會導致自己的大腦供血不足， 使自己出現暫時缺氧的狀態， 感覺到頭暈腦脹。 如果自己的睡眠狀態不好， 經常處於焦慮、煩躁、抑鬱的情況下， 也會出現頭暈腦脹的情況。

首先， 頭昏腦脹多是腦疲勞的表現。

長時間用腦， 導致大腦處於疲勞時， 腦供血會相對不足， 當供氧不足時， 會引起腦血管擴張， 從而調節並提高供氧量。 由於腦的血管擴張， 人就會有頭昏腦脹的感覺。 另外， 當大腦處於疲勞時， 還會表現出注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩等。

那麼， 引起大腦疲勞， 進而導致頭昏腦脹是什麼原因呢？主要有工作緊張， 持續用腦時間長， 睡眠不足以及精神緊張、焦慮、抑鬱等。 一般由於大腦疲勞導致的頭昏腦脹，

其次， 頭昏腦脹可能是神經衰弱的徵兆。

神經衰弱患者的常見症狀有精神抑鬱、善疑多慮、頭昏腦脹、失眠健忘、倦怠疲乏等。 因此， 頭昏腦脹是什麼原因引起的， 很可能與神經衰弱有關。 專家提示，

另外， 神經衰弱引起的頭昏腦脹症狀， 往往導致患者情緒更加焦慮、煩躁， 容易加重神經衰弱病情， 形成惡性循環。 因此， 如果出現頭昏腦脹的症狀， 應該儘快諮詢專業醫生， 請求醫生的診斷， 確診為神經衰弱後應儘快治療。

可能是低血糖 或者神經衰弱有關係， 建議你可以吃點中成藥清腦複神液調理,可以清腦養血,滋陰安神.平時多喝點百合粥和銀耳蓮子粥， 可以滋陰安神.平常注意防止精神緊張保證休息時間和品質,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.多戶外運動,舒暢氣機.多是由於精神壓力過大導致的腦部血液一過性的供應不足引起的， 只要多注意休息就好了， 不要太擔心。 如果頭痛的厲害的話， 您可以及時的去找個專業針灸大夫整體的給您調理。 平時要多注意休息， 保持心情舒暢， 少吃辛辣刺激的食物。 不要熬夜。