胃病適合吃什麼樣的水果？

文章導讀

胃是很重要的器官， 但是現在的人胃健康的沒有幾個， 尤其是青年朋友們， 那麼吃什麼水果對胃有好處呢?

胃病主要靠飲食方面等調養，

對不同的體質要選擇相應的水果。 水果， 大多味甘而酸， 性偏寒涼， 並以生津止渴、清熱除煩、潤燥化痰、通利大小便等功效為多見。 而荔枝、葡萄、無花果等較甘甜的水果或鮮果， 性質較為平和。 對於胃病患者來說， 應多吃味甘性溫或性平的水果， 而不能吃或少吃味苦性寒的水果， 具體如下：

1、 味甘、酸， 性微溫

金橘、鮮荔枝、鮮桂圓(龍眼)、櫻桃

此類水果具有健脾益氣、溫中養胃作用。 對脾胃虛弱、食積氣滯(進食後常有飽脹不適)、食少體倦(進食少， 覺疲倦)、嘔逆便溏病者較適宜。

2、 味甘、酸， 性平

橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果

此類水果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。 運用於脾胃虛弱，

消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等症候。

3、 味苦、酸， 性涼

梨子、柑子、柳丁、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、鳳梨、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、番茄、檸檬、橄欖

此類水果具有益胃生津、開胃下氣、請熱除煩、嘈雜反胃、幹嘔呃逆、食積痞滿， 或熱病傷陰、大便燥結、小便短赤等症候。 本類鮮果性偏寒涼， 對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜應用。

胃宜養， 俗話說三分治七分養， 養胃更重要。 刺激性、帶酸性等水果就不要吃了。