夏季運動猝死高發季 身體有這些問題要小心

運動鍛煉， 初衷是要強身健體， 但是運動前的身體檢查有多少人做了呢?特別是夏季鍛煉， 高溫是運動性猝死的一個最大誘因。

什麼是運動性猝死?

運動性猝死是一種運動性病症， 是指在運動中或運動後立即出現症狀， 並發生非創傷性死亡。 運動性猝死並非簡單的運動過量， 而是在運動過程中， 因為種種原因造成對呼吸、心跳和神志三項生命體征的損害。 運動中猝死的屍檢， 多數被證明患有疾病， 疾病中大部分為心臟病， 部分為腦出血、中暑等。

什麼病會誘發運動性猝死?

a.冠心病：在運動時發生的心血管疾病中， 以冠心病引起的心肌梗死的發生率居首位， 尤其40歲以上的人員發生率較高。

b.先天性心臟病：患有冠狀動脈先天異常的病例運動中猝死的危險性很大， 其死亡病例50%的發生與運動有關， 且死亡年齡要比運動無關的死亡年齡小。

其實， 大部分猝死者發病前還是有症狀的， 只是沒有引起重視而已。 有些人覺得胸悶， 胸痛， 覺得可能是身體素質不行了， 要加強鍛煉， 這種觀點絕對是錯的。 因為如果真的是心臟或者身體不好， 反而是不能夠運動， 特別是劇烈運動時， 很容易出問題。

所以， 炎炎夏日， 為了我們的身體健康， 在運動前， 一定要注意正規的身體檢查應， 不應該憑感覺從事體育運動。 夏季運動一定要慎重， 切勿堅持。 或許你看起來很健康， 但可能身體中已經埋下了心血管疾病的隱患。 關乎性命，