​孕婦上火吃什麼水果好

孕婦上火這種情況對於寶寶的健康發育是有影響的， 孕婦在懷孕期間應該要保重自己的身體。 如果孕婦在懷孕期間出現上火的情況， 你們可以吃一些秋梨， 這些水果對於緩解上火的症狀是有幫助的， 而且秋梨這種水果不會影響到寶寶的發育， 你們也可以在生活中採用柿子、柑橘以及無花果等水果。

孕婦上火是可以在懷孕期間適當的吃一些水果來治療的， 因為孕婦在懷孕期間食用秋梨或者無花果這些水果， 不僅可以補充身體所需的營養物質， 而且對於治療上火是有幫助的， 希望你們可以好好的理解一下。

吃秋梨可以清熱降壓。 秋梨被譽為“百果之宗”， 是我國最古老的果木之一。 它質脆多汁， 清甜爽口， 醇香宜人。 其性甘寒微酸， 有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用， 可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。 它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，

有防治肺部感染及肝炎的作用。 常吃燉熟的梨， 能增加口中津液， 防止口幹唇燥， 不僅可保護嗓子， 也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。 將生梨去核後塞入冰糖10克、貝母5克、水適量， 文火燉熟， 服湯吃梨， 可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。

柿子， 汁多味甘， 是一種物美價廉的水果。 每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克， 還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等， 其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。 柿子性寒， 有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效， 適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症。

柑橘品種繁多， 有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。 它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。

其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分， 是孕婦喜歡吃的食品。

無花果的果實無論鮮品還是幹品均味美可口。 它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。 它不僅是營養價值高的水果， 而且是一味良藥。 它性甘味酸平， 有清熱解毒、止瀉通乳之功效， 尤其對於痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁乾枯等療效顯著。

對於文章介紹的孕婦上火吃什麼水果好， 希望你們在生活中可以好好的理解一下， 這樣對於你們在懷孕期間治療上火是有幫助的。 孕婦在生活中是可以適當的吃一些水果的， 因為水果這些東西對於孕婦和寶寶的發育是有幫助的。