拉肚子能吃豆腐嗎

2014-09-24

豆腐是很多人喜愛吃的，這類食物營養價值很高，吃的時候對人體各方面都是有著很好幫助，豆腐含有豐富的蛋白質、鈣、鐵，因此吃豆腐是可以放心進行的，不過在對豆腐吃的時候，需要注意每次吃的時候，要適量的進行，這樣利于吸收豆腐營養元素，那拉肚子能吃豆腐嗎?

很多人對拉肚子能吃豆腐嗎并不是很清楚，在出現拉肚子的時候，在飲食上要進行合理安排，對一些油膩、涼性的食物都是要少吃的，那拉肚子能吃豆腐嗎?

拉肚子能吃豆腐嗎：

不能吃豆腐。豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，其消化吸收率達95%以上。拉肚子是胃腸功能紊亂的表現，原因有細菌感染菌群失調、受涼等。腹瀉期間最好少吃或不吃豆芽豆腐，以免消化不良造成腹瀉的加重。

拉肚子可以吃水果輔助治療

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

以上就是對拉肚子能吃豆腐嗎詳細介紹，在拉肚子的時候是不能吃豆腐的，那拉肚子的時候，對一些消化比較慢的食物都是要進行簡單選擇，這些食物對人體會有一些影響，吃的時候對身體也是沒有好處的，這點在選擇的時候要注意。