濕氣重中藥配方

濕氣重會引發身體很多的疾病， 有濕氣的人會感覺身體非常沉重， 影響正常的生活。 祛除濕氣的方法有很多， 都需要長期堅持使用才能起到效果。 平時可以增加運動， 排汗可以幫助去除體內濕氣， 飲食上可以經常吃對去除濕氣有幫助的食物， 也可以服用湯藥或經常艾灸來治療。

去除濕氣的中藥配方

祛除濕氣的處方， 除風濕羌活湯。

【處方】羌活5分， 防風1錢， 蒼術(酒洗)1錢， 黃耆1錢， 獨活5分， 柴胡5分， 升麻7分， 甘草(炙)3分， 川芎3分， 黃柏3分， 橘皮3分， 藁本3分。

【功能主治】腰痛不可俯仰及四肢麻木。

臍下痛， 加熟地5分;如不止， 大寒也， 加肉桂的功效與作用2分;胸中氣滯， 加枳實3分;脅下氣滯， 加青皮3分， 如氣促、少氣者去之;身有疼痛， 濕重者， 加去桂五苓散1錢

除風濕羌活湯這個處方， 在《內外傷辨》《脾胃論》中都有記載， 祛濕效果也是經過論證得。

治療濕氣重的土方法

1、芹菜湯：芹菜250g， 煎湯， 吃菜飲湯， 連續服用。

2、蒼耳子防風紅糖煎：蒼耳子60g， 防風60g， 紅糖25g。 將蒼耳子、防風加水濃煎熬膏， 加紅糖， 每次二湯匙， 開水沖服。

3、綠豆苡米海帶湯：綠豆凹g， 苡米30g， 海帶20g， 水煎， 加紅糖適量服。 每日1-2次。

4、白菜根湯：白菜根200g， 銀花20g， 紫背浮萍20g， 土茯20g， 水煎， 加適量紅糖調服， 每日1-2次。

5、白菜蘿卜湯：新鮮白菜100g， 胡蘿卜100g， 蜂蜜20毫升。 將白菜、胡蘿卜洗凈切碎， 按2碗菜1碗水的比例， 先煮開水后加菜， 煮5分鐘即可食用， 飲湯時加入蜂蜜， 每日2次。

祛濕的中醫方法有哪些

艾灸是一種常見的中醫治療手段， 在祛除寒濕方面具有很好的療效。 艾灸的方法很簡單，

中醫拔罐也能有效的去除寒濕之氣， 一般建議在三伏天進行拔罐， 效果更佳。 在拔罐后， 皮膚可能會出現一些小問題， 比如皮膚變紅、有瘙癢感或者是出現一些小水泡， 這些都是正常現象， 無需擔心。