健康食譜

胃炎可以吃金針菇嗎?

胃炎是臨床上常見疾病, 是發生在胃腸的炎症表現。 胃炎大多是不良的生活及飲食習慣所致, 金針菇是非常營養的食物。 胃炎患者也能吃金針菇, 但是要適量, 同時也要注意營養攝入。

1.胃炎可以吃金針菇, 患者應該吃富含維生素C的蔬菜和水果。 維生素C對胃有保護作用, 如:蘋果、橙等, 不要吃刺激性食物, 這些都是最傷胃的。 少吃油炸食物, 因為這類食物不容易消化, 會加重消化道負擔, 多吃會引起消化不良, 還會使血脂增高, 對健康不利。 少吃醃制食物, 少吃生冷食物, 生冷食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用, 容易引起腹瀉或消化道炎症。 金針菇是可以吃的。

2.慢性胃炎是可以吃金針菇的, 但是最好不吃。 因為金針菇人類並不能進行消化, 反正徒增負擔。 慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒類也應少飲或不飲)、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強的調味品。 不宜吃過甜、過鹹、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴, 以防傷害胃黏膜。 大量飲用碳酸飲料也會對胃黏膜造成不同程度的損害。

3.胃炎引起的症狀, 及時的自我調理, 可以改善症狀的, 首先需要注意飲食的調理, 清淡容易消化的食物, 不可以吃辛辣刺激生冷的食物, 口服奧美拉唑腸溶膠囊、莫沙必利片之類的藥物。