5種肥胖在中醫減肥無處可逃
胖都是通過身體臃腫來體現的, 身體上的肥肉比較多, 但是在外表上根本看不出來。 所以不同人的肥胖是不一樣的, 在要進行中醫減肥的時候必須瞭解自己是屬於那種類型的肥胖, 那麼才好為自己對症下藥, 這樣才能發揮中醫最大效果, 這樣的辦法還通過自己的體質不同中醫的方法也是不同的, 肥胖的種類相同但是自己的體質是不同的, 那麼中醫減肥的方式也是不同的。 所以大家一定要弄清楚自己到底是什麼樣的, 才能選擇自己適合的減肥方式, 這樣才能起到更好更快的效果。
1、壓力型肥胖
由於壓力造成的肥胖也被稱為肝發酵肥胖。 胃應激肝(中醫的“肝”除有西醫的肝臟功能, 還有對中樞神經系統, 神經系統, 運動神經系統的功能), 肝會影響到胃, 使胃發熱, 導致食欲異常旺盛, 從而引發肥胖。 主要症狀:這類型的人, 容易心情煩躁,
2、貧血型肥胖
科學名稱為“血虛肥胖”。 由於身體基本機能下降, 氣血不足, 代謝功能異常, 最終導致肥胖。 主症狀為:食欲是正常的, 但恥骨凸出;四肢正常, 但身體卻有許多脂肪積累。 對症藥:可適當食用小建湯來減肥, 該湯具有治理中焦虛寒, 肝脾不和證, 以及補氣血, 溫中補虛的作用, 能達到百分之五十四的補血功能。 對治療貧血型肥胖非常有效。
3、疲勞型肥胖
這種肥胖的人, 主要是因為“氣”(簡單的說,
4、暴飲暴食型肥胖
顧名思義, 這種人是貪吃的“大食客”。 如果強制節食, 可能可以暫時瘦下來, 但一旦不去控制食欲, 就會反彈回來, 並有可能會比以往積聚更多的脂肪。 其實, 這類人會因為攝入過多食物而肥胖, 可針對清除腸道殘餘, 促進消化來完成, 只要達到清腸效果, 體重也自然減輕了。
5、水腫型肥胖
也被稱為“痰濕內蘊肥胖”。 這種肥胖主要體現在臀部和大腿浮腫, 這是因為身體的排水功能差導致體內的多餘的水份堆積引起的肥胖。 主要症狀:食欲一般, 不喜歡運動, 吃過飯後就會想要躺下休息, 容易疲勞, 壞肚子, 晨起眼睛浮腫等等。 對症藥:這類肥胖的人可以食用神聖散和胃防風湯等, 有利尿, 消腫、減肥的效果。
其實中醫是比較講究科學的, 它會幫助大家把自己的身體給弄明白才會開始給你治療。 這樣才會根據你的肥胖的類型來制定你的減肥方法,