乙肝的護理措施及飲食標準有哪些

不知道大家有沒有遇到過這種情況， 就是在外出就餐時， 總會有些顧忌， 因為有些店家不合規範的操作， 有一些傳染病， 如乙肝， 就有了傳染的可能性。 乙肝作為一種傳染病， 雖然大家沒到談乙色變的程度， 但也是治療起來很是頭疼， 所以我們今天就來瞭解一下乙肝的護理措施及飲食標準。

一、護理措施

1、定期複查：定期複查時間及專案應參考具體病情而定， 但一般應每3-6個月全面複查一次， 複查項目主要有肝功能、乙肝五項、肝臟B超、乙肝病毒DNA等等， 以及時瞭解肝臟的損傷情況及病變程度， 並及時給予針對性的乙肝治療， 從而及時、有效保證乙肝病情的穩定， 有效防止乙肝病情的進一步惡化。

2、合理飲食：乙肝患者日常生活中應保證膳食均衡， 食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例， 多吃新鮮蔬菜、水果等;儘量少吃辛辣、刺激性食物，

3、日常生活結構要合理：乙肝病人在日常生活中除要多注意休息、做到起居有時， 調暢情志， 注意適當的體育鍛煉， 有效提高自身免疫， 提高機體抗病能力， 這對乙肝的治療及恢復、保養都是較為有利的。

二、飲食標準

1、飲食要清淡， 易於消化。 炒菜宜清淡， 少放油， 少食油膩和油炸食品， 少食生冷、刺激性食品。

2、海產品要鮮活， 無變質、無污染;清洗乾淨， 徹底加熱;適量， 不宜太多。

3、藥膳進補， 因人而異。 藥分寒、熱、溫、涼， 不同體質的人其進補的方式不一樣， 在不瞭解藥性及病人的體質的情況下， 中藥進補還需慎重。

4、選用新鮮無污染的綠色食品， 慎用食品添加劑， 杜絕黴變(如發黴花生， 大米)及各種腐敗變質食品。

5、宜用蒸、煮、燴、燉、氽、炒等烹調方法， 不宜吃炸、煎、熏、烤食品。

6、採用少量多餐的飲食方式， 吃飯八成飽最好。 一日三餐外， 適量加餐。

7、戒煙戒酒。

通過上面乙肝的護理措施及飲食標準的介紹， 希望大家都能對乙肝的護理措施及飲食標準有一個全面的瞭解， 作為一個乙肝患病大國， 只有普及乙肝知識， 做到全民參與防預， 全民護理， 才能讓乙肝的傳染和患病率逐年減少， 人人參與， 人人健康。