老人咳嗽老不好怎么辦

老年人的身體抵抗力是比較脆弱的， 這時候很容易受到疾病的感染， 所以我們應該要在平時適當的進行活動， 可以預防疾病的發生。 老年人老是咳嗽的時候， 應該要注意休息， 并且放松心情以及吞咽津液養陰等， 還可以服用藥物以及吃燕窩冰糖銀耳等進行治療， 主要是調理肺部的功能。

老年人老是咳嗽怎么辦？

1、調養精神

為什么要調養精神呢？傳統中醫認為， 心臟部位則是掌管我們的精氣神， 只有心定神安才能夠健康長壽。 如果沒有做好調養心神的工作， 那么對于精血的損耗是非常巨大的， 并且很容易導致身體衰老以及瘦弱的情況出現。 所以在日常生活中應該做到恬靜、虛懷若谷， 同時不要有太多的想法以及奢望， 保持心平氣和少發火， 因為發怒很容易導致體內的氣機上逆， 對于肝血以及陰精的損害非常的巨大， 不僅會導致陽亢的情況，

甚至還有可能出現暈眩以及中風等等嚴重后果。 所以， 老人家一定要調養好精神。 有些老人整天愁眉苦臉， 其實不必， 年輕人的事讓年輕人去做， 自己何不樂個清閑呢？

2、吞咽津液養陰

這是一種非常常見并且方面的養陰方法， 并且對于老人就咳不愈也具有很好的療效。

具體的方法則是：每天放松心情， 并且閉上眼睛做好， 然后將注意力集中在肺部， 然后吞咽津液進入丹田之中， 進行十二次;然后用雙手按摩足心三次， 最后放松心情;然后再繼續吞咽津液七次， 這樣就能夠有效的治療燥熱方面的疾病了。 除了這種功效之外， 日常多吞咽津液能夠有效的令身體更加的健康以及長壽。

3、食療方

材料：燕窩、銀耳、冰糖 做法：將燕窩和銀耳放入溫水之中泡發， 然后去除雜質清洗干凈放入碗中;在碗中加入適量的冰糖以及清水；然后將碗放入鍋中隔水蒸煮十五分鐘。

功效：這道方子具有很好的滋陰補肺的作用， 最好每天早晚的時候都能夠喝一次， 連續服用半個月，

老人就咳不愈的情況就能夠達到有效的緩解。

4、服用中藥

一般情況下， 想要通過中藥來養陰， 那么必須要遵照不同的時令來服用不同的中藥。 一般情況下， 春天以及夏天大多都是使用一些寒冷的藥物， 冬天和秋天則是食用溫熱的方子。 這是因為陰虛屬于一種疾病，

所以不同的季節食用不同對藥物才能夠令病情好轉， 精神也會變得更好。

具體的藥方如下： 青蒿、鱉甲、地骨皮、黨參、丹皮、焦白術、薄荷、燈芯、醋柴胡、赤芍、白芍、白