蘋果蛋餅的做法
蘋果是愛美女性心裡公認的減肥水果。 現在正是蘋果成熟的季節, 是不是覺得只吃單一的蘋果有些乏味呢?今天我們就來介紹蘋果蛋餅的做法。
蘋果蛋餅的做法:
用料:蘋果2個(約300克), 雞蛋4個, 鮮奶100毫升, 糖25克, 沙拉油適量。
做法:
1、將雞蛋打散, 加入鮮奶及糖攪拌。
2、將蘋果去核, 切成花片。
3、燒熱平底鍋, 加入油, 再將蛋漿倒入鍋中用小火煎。
4、將蘋果片鋪在蛋餅上, 待底部熟後再翻轉煎, 然後裝盤。
此餅色澤金黃, 味美, 口感好。 可瘦身、排毒。 胃口不佳者常食效果好。
以上就是蘋果蛋餅的做法。 蘋果的味道鮮美, 不僅營養豐富, 另外, 蘋果減肥法對身體也是很有幫助的。