月子裡胃疼怎麼辦？

胃痛是再熟悉不過的一種病症了， 大多數上班族每天都會被這種病症困擾， 長時間如此肯定就是胃病的徵兆。 不要認為胃痛僅僅如此， 它還可能會找上一些產婦， 導致產婦在坐月子期間被胃痛折磨。 那麼， 坐月子胃疼到底是怎麼回事呢?應該採用什麼方法來緩解?下面一起來看看。

胃疼是很多月子裡的媽媽會遇到的一個問題， 導致胃疼的原因多半是由於飲食不當， 過饑過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛。 需要注意飲食調理的。 還有些產婦胃疼是因為孕期有胃病但沒有完全治癒， 從而引發了產後胃痛。

坐月子胃疼是怎麼辦

1、食療緩解

(1)多吃富含鋅的食物

鋅可以增加黏蛋白的產生， 有保護胃黏膜和止痛的作用， 有助於緩解胃疼， 所以產後胃疼的媽媽可以適當多吃些富含鋅的食物。 鋅含量豐富的食物有大白菜、蘿蔔、花生、豆類、動物內臟等。

(2)喝小米粥

小米不僅富含營養， 而且有溫潤養胃的功效， 非常適宜有胃痛的人食用。 產後胃疼的媽媽平常可以多熬小米粥喝， 可以在熬粥時放些小蘇打， 會有更好的養胃效果。

(3)番茄

番茄也有較好的緩解胃部不適、胃疼及胃炎的作用，

2、藥物緩解

如果產婦在月子裡胃疼的症狀比較嚴重， 通過基本的飲食調理仍然得不到緩解， 那麼一定要及時去醫院檢查治療， 並在醫生的指導下合理用藥進行緩解，

經過以上內容的介紹， 相信大家都對媽媽在月子期間胃痛的情況有一點瞭解， 總得來說， 可以先通過一些飲食上得調節作用， 先喝點養胃得粥， 多吃點乾淨得食物， 注意一些飲食， 實在不行就要去醫院看病了， 這個是無法避免的， 身體為主。