這樣洗頭不脫髮才怪 看看正確洗頭方法

這樣洗頭不脫髮才怪

對於女性來說， 頭髮的數量和光澤度都是很重要的， 特別是頭髮的數量， 現在很多女性的頭髮都很少， 有些甚至很稀疏， 這和我們的日常洗髮護髮有很大關係， 錯誤的洗髮方法會導致脫髮問題。

1、洗髮水直接塗在頭上

這樣做會使發根鬆動， 時間長了， 可能會造成異常脫髮。 洗頭前， 應該先用梳子梳開頭髮， 用清水沖一遍， 以去除灰塵和頭皮屑， 然後把洗髮水倒在手上， 加水揉出泡沫， 再塗在頭髮上。

2、先洗髮後護髮

很多人洗頭習慣先用洗髮水再用護髮素， 但如果頭髮乾燥， 可以先塗抹一點護髮素，

3、塗護髮素前不擦乾頭髮

洗完頭髮後， 應該用毛巾擦乾頭髮再塗抹護髮素， 不然水分會影響護髮素的吸收， 削弱其功效。

4、護髮素不及時沖掉

很多人認為護髮素在頭髮上停留的時間越長效果越好， 其實長時間塗抹並不會提高護髮素的吸收效果， 反而會令護髮素粘附於頭髮， 清洗時容易破壞頭髮角質層， 甚至引起掉發。 建議護髮素塗抹時間不要超過10分鐘。

5、護髮素塗到頭皮

護髮素跟洗髮水不同， 針對的只是頭髮， 如果塗抹到頭皮， 一旦殘留， 容易堵塞毛囊， 引起脫髮。 塗抹護髮素時要注意至少離發根1~2釐米遠。

6、清洗護髮素不徹底

如果護髮素殘留， 在陽光照射下， 可能會引起頭髮變色。 建議塗抹護髮素後要用溫水沖洗乾淨。

7、洗完不馬上擦乾

如果任頭髮自然風乾， 這個過程中頭髮角質層一直張開， 容易沾染空氣中塵埃等髒東西。 可用電吹風熱風檔迅速吹幹頭髮表面水分， 再用冷風檔吹一會兒， 使角質層閉合。

怎麼正確護髮

1、減少燙髮的次數， 一般半年燙一次為宜， 如果燙髮過勤會導致頭髮變得沒有彈性、乾枯、易發生分叉斷折。

2、洗頭不要太勤， 對於頭髮屬於幹性的人群， 在冬季洗髮不能太勤， 因為其頭髮的皮脂分泌量較少， 大多數6~8天洗髮一次即可。 對於油性頭髮的人群， 由於其頭髮皮脂分泌較多，

3、洗澡時避免水溫過高。 水溫高會使毛孔打開， 將頭皮油脂徹底沖走， 使發囊更易受損， 導致頭髮更容易折斷或脫落。 水溫應以40℃左右為宜， 吹幹頭髮時溫度也不能太高。

4、要正確梳頭， 不要用尼龍做的梳子和頭刷， 選用木制的梳子， 這樣既利於去屑， 又能按摩頭皮， 促進頭部的血液迴圈， 以確保頭髮烏黑亮澤。

5、用手指肚按摩梳理頭髮， 可以改善頭皮的血液迴圈， 有利於強健發質。

6、定期做頭髮護理， 對於幹性頭髮的人群， 要注意每個星期做一次頭髮的營養焗油， 以補充頭髮的水分及養分;洗髮後塗抹少量的護髮乳;對於頭髮出現分叉的， 要及時修剪， 以確保頭髮健康亮澤， 同時， 定期的髮絲修剪利於頭髮的新陳代謝，

7、要注意合理的膳食， 注意日常飲食中， 適當補充頭髮生長及新陳代謝所必須的蛋白質、脂肪、維生素等營養元素。 應多吃一些富含鐵、鈣、鋅、維生素a、b、c的食品， 避免油膩和辛辣。

上面為大家介紹了幾種錯誤的洗頭方法， 這些洗頭方法會導致脫髮問題， 因此， 女性在洗頭的時候要注意， 日常要減少燙髮的次數， 洗頭時水溫不能太高。