三個健康妙招讓你肌膚粉嫩無暇

雖然現在還是秋季， 但是離冬天也不會太遠了， 秋冬季節， 是一年之中最乾燥的。 因此， 各位女性朋友們是不是要及時的進行護膚工作了呢？隨著女性年齡的增長， 肌膚護理工作也應該提前進入日程， 何況是這種不利於肌膚保養的季節裡。 那麼， 要想嫩膚， 到底有沒有既科學又安全的方法呢？別著急， 小編就為大家推薦幾種健康嫩膚妙招， 包你能夠擁有白皙粉嫩的肌膚。

一 利用薑黃素

每天都用一次薑黃， 可以讓你臉上的痤瘡被有效地去除， 讓受傷的肌膚得到改善。 薑黃中的薑黃素能夠深入到毛孔裡， 能夠殺死細菌， 有效地抑制炎症， 能夠讓傷口快速癒合。

具體嫩膚做法：取兩湯匙薑黃粉， 然後再加入二分一直湯匙植物油， 讓其充分混合， 塗抹在有痤瘡的地方， 這樣等8分鐘之後再洗淨。 告誡各位女性， 千萬別超過8分鐘， 否則你的肌膚會變成黃色，

不過可以拿檸檬汁來去除。

二 椰子油 解決曬傷

雖然現在是深秋快入冬， 但是陽光依然會曬傷皮膚。 被曬傷的皮膚就會脫皮， 十分的痛， 因此， 要想嫩膚， 先要解決好曬傷問題。 不妨用椰子油來治療曬傷， 塗抹在皮膚上面進行按摩， 這樣就可以讓皮膚內部重新長出新的細胞，

讓你臉上的皺紋消失， 嫩膚效果十分不錯。 可以說， 利用椰子油來嫩膚， 效果要比大部分護膚品好的多。

三 多吃五顏六色的蔬菜

據國外有關機構證明， 女性如果每天都能吃一些綠色、紅色或者是橙色的蔬菜， 那麼會更加的年輕，

而且更有活力， 皮膚更嫩。 為什麼會出現這樣的情況？那就是因為蔬菜中含有大量的胡蘿蔔素與植物色素， 能快速滲透到肌膚內部， 讓皮膚更嫩。 如果你選擇購買護膚品來嫩膚， 還不如多吃一些蔬菜效果來的快。 值得關注的是， 多吃蔬菜還可以有效防止癌症哦！