把脈有用嗎 注意6個事項

把脈注意6個事項

1、把脈時間：最好是早晨， 還沒吃飯， 還沒運動， 並且在安靜的環境進行， 脈象能更好反映身體的狀況， 有利於診斷。

2、把脈體位：要讓被診斷人正坐著或平躺， 手臂放平和心臟近于同一水準， 直腕， 手心向上， 並在腕關節背墊上布枕， 以便於切脈。 不正確的體位元， 會影響局部氣血的運行而影響脈象。

3、把脈方法：把脈的部位一般是寸口脈， 寸口脈分為寸、關、尺三部。 把手平伸出來， 自然的放在桌子上， 手腕的地方會看到一個突起的骨頭， 在大拇指的一側， 另一隻手的手指放在這個突起上， 在突起的內側邊緣上， 能感覺的到動脈波動， 這個部位就是“關”， 關上（指尖方向）就是寸， 關下就是尺。

4、舉按尋：這是診脈時運用指力的輕重和挪移， 以探索脈象的一種手法。 持脈之要有三， 就是舉、按、尋。 用輕指力按在皮膚上叫舉， 又叫浮取或輕取；用重指力按在筋骨間，

叫按， 又稱沉取或重取；指力不輕不重， 還可亦輕亦重， 以委曲求之叫尋醫學教育|網整理。 因此診脈必須注意舉、按、尋之間的脈象變化。 此外， 當三部脈有獨異時， 還必須逐漸挪移指位， 內外推尋。 尋者尋找之意， 不是中取。

5、平息：一呼一吸稱一息， 診脈時， 醫者的呼吸要自然均勻， 用一呼一吸的時間去計算患者脈搏的至數， 如正常脈象及病理性脈象之遲、數、緩、疾等脈， 均以息計， 今天有碼錶對診脈有一定的幫助。 但平息的意義還不止如此。 平是平調的意思， 要求醫者在診脈時， 思想集中， 全神貫注。 因此， 平息除了以“息”計脈之外， 還要做到虛心而靜， 全神貫注。

6、五十動：每次診脈， 必滿五十動。 即每次按脈時間， 每側脈搏跳動不應少於五十次。 其意義有二：一為瞭解五十動中無促、結、代脈， 防止漏診。 二為說明診脈不能草率從事， 必須以辨清脈象為目的。 如果第一個五十動仍辨不清楚， 可延至第二個或第三個五十動。 總之， 每次診泳時間， 以2-3分鐘為宜。

什麼時候號脈最準確

中醫號脈有講究早晨空腹號准最準確，

每天早上太陽剛升起來、人們剛起床、在沒有吃任何東西的時候號脈最佳。 這是因為太陽剛剛升起， 陽氣剛剛進入體內， 人體在夜晚的陰氣也漸漸退去， 此時人體經過一晚上的休息， 各方面都處於一個相對穩定的狀態， 這個時段的脈象， 是人體平和狀態下的真實反映。

晚上客觀因素影響號脈結果

晚飯過後， 胃腸道開始運動， 此時主管腸胃的神經開始興奮， 血液大量湧向這些部位， 會使脈象發生變化， 不能反映最客觀的結果。 而如果做過某些活動再來號脈， 這時血液大量湧向四肢肌肉， 也會使切脈的結果不具有代表性， 診斷的準確性也會受到影響。 一般的， 這些情況下， 脈的快慢、力度、繃緊程度等方面都會受到影響。

中醫在號脈時有講究

（1）人的情緒不可大喜大悲， 要選擇心情平和的時候， 此時號出來的脈才會準確。

（2）號脈一定要在身體沒有大的活動下進行。 因此， 建議患者到診室後休息一會再號脈。

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