給嬰兒喂水注意什麼？水量和次數很關鍵

1、飯前半小時內不能給寶寶喂水

雖然說多喝水能夠加速新陳代謝有利健康， 但是對於小寶寶來說， 在不恰當的時間喝水反而容易影響身體哦!其中一個不適宜喂水的時間就是寶寶吃飯前。

飯前喝水可使胃液稀釋， 不利於食物消化， 喝得胃部鼓鼓的， 也會影響寶寶的食欲。 所以， 需要再提前一點， 讓寶寶在飯前半小時前喝少量的水， 這樣可以促進唾液的分泌， 幫助寶寶消化食物。

2、睡覺前2小時內不能給寶寶喂水

睡覺前也不適宜給寶寶喂水。 年齡較小的寶寶在深睡以後， 還不能完全控制排尿， 如果睡前喝水過多， 很容易會遺尿。 即使不遺尿。 一夜起床幾次小便， 也影響睡眠。

所以媽媽們儘量不要在睡前2個小時內給寶貝喂水;如果真有必要， 也儘量控制好水量， 讓寶寶稍微舔一下解解渴就好。

3、給寶寶喝什麼水?什麼溫度最適宜?

白開水是寶寶最好的飲水選擇。 白開水經過多層淨化處理後， 水中的微生物已經在高溫中被殺死， 而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。 但要注意給寶寶喝新鮮的白開水， 因為暴露在空氣中4小時以上的開水， 生物活性將喪失70%以上。

研究發現， 煮沸後冷卻至20~25攝氏度的白開水， 具有特異的生物活性， 它與寶寶體內細胞液的特性十分接近， 所以與體內細胞有良好的親和性， 比較容易穿透細胞膜， 進入到細胞內， 並能促進新陳代謝， 增強免疫功能。

過冷或過熱的水， 都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜，

4、寶寶每天需要喝多少水?

年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素， 會影響寶寶對水的需要量。 6~12個月的寶寶的飲水量應是每天每公斤體重120-160毫升;2-3歲寶寶的飲水量為每天每公斤體重100-140毫升。

根據寶寶的自身情況的不同， 父母可為寶寶每天補充大概占自身體重的10～15%的水分。 只要寶寶的小便正常， 可根據實際情況讓寶寶少量多次飲水， 如果寶寶出汗多， 應給寶寶增加飲水的次數， 而不是飲水量。

小結：以上就是小編為大家整理的給寶寶喂水時要注意的問題， 畢竟嬰兒的身體功能不一定很完全， 所以大家一定要注意喂水的方式， 時間以及溫度。 這些事項一定要注意， 這樣才能讓你的寶寶健康成長。