女人什麼時候吃阿膠好呢

阿膠算的上是現代工藝的一種產品， 這樣的產品深受廣大女性的青睞。 不管年紀大的還是年紀較小的都喜歡用來進行養身。 這樣的使用方式算的上是中藥調理， 也可以算的上是食療。 現在社會越來越多的人注重起了保健， 而更多的會選擇食療和中藥， 而阿膠作為現在社會最受歡迎的中藥類零食， 既有美容養顏的作用， 又有活血的功能。 女人什麼時候吃阿膠好呢？一起來瞭解一下。

一、阿膠藥用時一般用量為三至九克， 宜飯前服用；具體用量要根據個體體質情況來定。

二、因為東阿阿膠性質比較平和， 且藥食兩用， 是適合細水長流長期服用的一種滋補品， 《神農本草經》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法， 因此， 只要服用後沒有明顯不適感受， 常年服用阿膠產品是一個很好的養生習慣。

三、注意服用阿膠時， 感冒時不要服用， 不要同同時喝茶水和赤蘿蔔；

四、女性月經期間服用如出現經量變化請停止服用或減量服用， 根據變化情況決定是否服用。

五、中醫認為春夏之交應養肝護肝， 阿膠入肝腎肺經， 有治肝血虧虛、肝腎陰虛、虛勞出血等方面的補益功用， 所以春夏季節是可以服用阿膠的。 阿膠偏熱， 要注意分量。 有脾胃功能不健全、脘腹脹滿、嘔吐瀉泄者不宜服用。

以上就簡單的介紹了一下女人什麼時候吃阿膠好， 並且相對的簡單的闡述了怎麼樣使用是比較科學合理的。 愛美也是要有一個度的， 不要絕食， 不要支持水果蔬菜， 這樣使得身體瘦小， 但是營養跟不上， 身體就會出現很多的問題， 我們自己都要多加的小心才行。