花椒泡腳的好處 中藥泡腳配方推薦

導語：中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳， 其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下， 滲透進皮膚， 被足部毛細血管吸收， 進入人體血液循環系統， 可以達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。 那有哪些中藥配方可以用來泡腳呢?

1、生薑泡腳：腳涼怕冷， 用生薑一塊(像棗大這麼一塊薑)用刀拍扁， 與一份紅花一起用紗布包好放在水裡一起燒開， 再加一勺鹽進行泡腳。

2、紅花泡腳：紅花能夠和血化淤， 在藥店買一兩紅花分成10份， 取一份用紗布包好放在水裡燒開， 然後加一勺鹽， 方法先熏腳後泡腳， 治腰酸痛。 泡腳的水一定滿過腳踝骨。

3、艾葉泡腳：將一兩艾葉分成五份， 每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裡用水燒開， 先熏腳， 然後再泡腳， 水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳， 可治療呼吸系統毛病去風寒。 紅花、艾葉泡腳， 可治腳涼腰酸。

4、花椒水泡腳：將一把花椒用紗布包好放到鍋裡用水燒開後， 先熏雙腳， 等水溫能下腳的時候就開始泡腳。 此法可防腳臭、腳汗、腳氣。

5、杏仁茶葉方：將苦杏仁45g,綠茶10g一同放入鍋中， 加水2000毫升， 煎煮30分鐘， 去渣取汁。 取1小瓶藥液外搽臉部及手臂， 餘下的藥液倒入腳盆中，

6、當歸桂圓方：將當歸40g， 桂圓肉25g加清水煎煮40分鐘， 去渣取汁， 與2500ml開水一起倒入盆中， 先薰蒸擦洗面部， 待溫度適宜時泡洗雙腳， 每天1次， 每次熏泡40分鐘。 可養血益顏， 適用於黑色素沉著、皮膚老化等。

7、山楂當歸方：將山楂、當歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g加清水煎煮30分鐘， 去渣取汁取一杯代茶頻飲， 餘下的與2000毫升開水—起倒入盆中泡腳。 此法可補血疏肝， 散鬱祛瘀。 適用于面部黃褐斑。 尤其適用於產後服用避孕藥而使面部長黃褐斑的婦女。