坐完月子腳後跟痛怎麼治療

有的女性在坐了月子之後腳後跟痛， 這可能是月子病， 也可能是因為坐月子而導致了風濕病， 最好是到醫院檢查， 確診具體的疾病方可治療。 其實， 中醫對於因為坐月子而導致的疾病有非常獨特的療效， 往往很多西醫無法解釋的月子問題， 中醫都有治療的方法。 下面就來介紹一下中醫如何治療坐月子後腳跟痛。

川草烏、伸筋草、透骨草等藥適量（根據自身情況， 請醫生開出外敷處方）， 加醋適量， 加入熱水， 以不燙為適宜， 每天泡腳， 每天泡15~20分鐘， 一副藥可用3~5天。 泡腳後用軟膏劑或護手霜塗抹足跟處再進行按摩。 或者用合適的圓棍放在腳下來回滾動。 使用足跟墊。 在稍厚的鞋墊上畫出痛點的位置， 挖空， 在空處墊上藥包。 可用威靈仙、白芷以1：1的比例打成藥面做成藥包。 也可不墊藥包使用。

儘量避免穿底很薄的鞋。 要選擇橡皮底的柔軟鞋子。 避免走在堅硬的地面上。

上面介紹了坐月子之後腳跟痛的一些治療方法， 而且還介紹了一些注意事項。 患者朋友一定仔細的看一看， 尤其是注意事項要多看一下。 因為如果在生活中加以注意， 那麼腳跟痛的問題就會得到很大程度的緩解。 建議腳跟痛的朋友可以每天晚上熱水泡泡腳， 緩解疼痛以及疲勞的作用很好。