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雞腳排骨湯 滋補清肺

文章導讀


清補涼雞腳排骨湯你知道怎樣做嗎?這道湯健脾胃, 清肝明目, 我們一起來看看它的做法吧。


材料:

清補涼l包, 雞腳12只,

排骨300克(斬件), 鹽適量。


做法:

1、清補涼盛筲箕內, 洗一洗滴幹水;雞腳用少量鹽搓擦片刻、洗淨;放入滾開水中煮5分鐘, 取起洗淨;排骨放入水中煮5分鐘, 取起洗淨。

2、加水十一杯或適量放入煲內煲開, 放入清補涼、雞腳、排骨入煲內煲開, 慢火煲3小時, 下鹽及少許生抽調味即可。


功效:

清潤、健脾胃 清肝明目 調髒補益


清補涼雞腳排骨湯的做法就是如上, 積累健康食譜, 給您健康加分。