健康食譜

醃制叉燒肉

文章導讀

叉燒肉是粵菜裡的一道名菜, 具有廣東風味, 很多的高級賓館。 酒店都把叉燒肉當做一道招牌菜, 叉燒肉確實好吃, 外焦裡嫩, 肥而不膩, 咬一口滿口清香, 叉燒是由插燒演變而來的, 插燒是把豬裡脊肉插到全豬的腹腔內, 經過烤制而成, 一隻烤全豬最美味的地方是裡脊。

一隻豬多長幾條裡脊多好, 可惜一隻豬只有兩條裡脊, 大家為了吃到美味的裡脊肉發明了叉燒的方法, 吃到美味的叉燒肉, 首先要醃制叉燒肉, 醃制叉燒肉不難, 下面教大家醃制叉燒肉的做法

材 料: 豬裡脊肉2公斤。

配 料: 糖 500克、鹽 100克、高梁酒 200克、紅蔥頭 100克、陳皮 50克、醬油 100克、甜麵醬 100克、雞蛋 2顆、麥芽糖 250克、食用色素黃色5號 1克。

製作步驟

1. 梅肉切成大片條狀。 不同做法叉燒肉圖片(17張)

2. 醃料:糖、鹽、蔥頭、陳皮末、高梁酒、醬油、甜麵醬。

3. 醃漬時拌入2粒蛋及已調好的色素拌勻, 在室溫下醃40分。

4. 醃好的梅花肉以叉子串起,

進爐烤已攝氏270度, 烤20分鐘。

5. 烤至表面著色, 邊緣焦掉時取出, 淋上蜜汁(麥芽糖先熔解)。

6. 放進烤爐, 烤至表面乾亮, 最後再淋上蜜汁, 等至蜜汁稍乾及可。

叉燒肉的原料:豬裡脊肉300克。

叉燒肉的配料:檸檬汁。

叉燒肉的調料:李錦記叉燒醬1+1/2大匙、老抽1小匙、黑胡椒各適量。

豬裡脊肉切大片放大碗內, 依次加入李錦記叉燒醬、老抽、黑胡椒、檸檬汁攪拌均勻醃制15分鐘就可;

以上介紹了兩種醃制叉燒肉的做法, 大家可以認真仔細的學, 學會了自己就可以在家做, 和家人一同品嘗美味, 自己做的叉燒肉吃起來放心, 叉燒肉是一種營養食品, 大家在日常生活中可以適當的多吃點, 古醫書上記載, 豬肉性平味甘, 生津液的作用。