遠離月經不調的四種食療方
在現今燥急快速的現代生活中, 不管男性女性都承受著很大是壓力, 也引發越來越多的女性朋友患上各種婦科疾病, 有一項很常見的就是月經不調。
1、薑棗紅糖水
所需食材:乾薑、大棗、紅糖。
製作方法:首先, 要先將乾薑和大棗清洗乾淨, 然後將乾薑去皮, 切成碎末。 之後, 把大棗去掉棗核。 然後, 在湯鍋內, 最好是燉罐中, 加入適量的清水, 把乾薑和大棗一起放入燉灌當中, 用小火慢燉, 燉熟之後, 加入適量的紅糖, 攪拌均勻即可出鍋食用。 食用的時候薑不要吃, 只吃紅棗和喝湯就可以了。
2、母雞艾葉湯
所需食材:老母雞、艾葉。
製作方法:首先, 要先將老母雞清洗乾淨, 然後將母雞切成雞肉塊兒, 然後在鍋內(最好是瓦罐或者是藥罐)加入適量的清水, 把切好的雞肉放入鍋中,
3、黑木耳紅棗湯
所需食材:黑木耳、紅棗。
製作方法:首先要先將黑木耳和紅棗清洗乾淨, 然後將黑木耳切開, 將紅棗去掉棗核。 之後, 將準備好的黑木耳和紅棗一起放入鍋中, 用小火慢煮, 直接煮熟, 煮熟之後就可以出鍋飲用, 每天喝兩次就好。 還有, 燉這個湯最好是用瓦罐來燉, 普通的湯鍋效果都沒有瓦罐或者藥罐燉出來的效果好。
4、益母草炒薺菜
所需食材:益母草、鮮薺菜、菜油。
製作方法:首先, 要先將益母草和薺菜清洗乾淨,
月經不調有納西危害
1、失血性貧血
月經不調的危害可由於長期月經過多或不規則出血, 導致失血性貧血, 出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象, 嚴重者, 還有可能危及生命。
2、導致不孕
月經不調本身不會導致不孕, 但是月經不調往往是由婦科疾病引起, 這些疾病如果不及時治療, 就會導致不孕。 月經不調很可能就是不孕症的信號。 不孕症伴隨著各種各樣的月經問題, 月經不調往往伴隨著不孕症的發生。
3、影響美容
月經不調倘若不及早診治, 月經不調對女性造成的影響不但影響美容,
4、引發婦科炎症
由於月經不調的發生, 容易引起病人出現月經性關節炎、月經性哮喘、子宮內膜移位、月經性牙痛和宮頸炎等病症, 月經不調對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。