健康食譜

鴛鴦青團的做法

對於動物來說, 吃是一個動詞。 而對於我們人類, 可不僅僅是這樣。 吃, 要考慮很多方面, 既要好吃, 還要對身體有益。 而如果你能自己動手做, 這兩方面就都會滿足。 下面, 就讓我來為大家介紹下鴛鴦青團的做法。

1.老豆腐煎黃煎香, 切成丁, 肉末炒散加入雪菜, 豆腐丁炒勻, 挑入生抽、鹽、糖即可。 雪菜有鹹味, 不過我炒前用水洗過, 所以還略微放點鹽, 這個菜我家常拿來佐粥吃, 還放點筍丁更好,

豆腐改用豆干也可以, 我是家裡有北豆腐, 就沒買豆腐乾

2.全部材料, 那個粉是糯米粉和粘米粉混合好的, 因為原先常做紅薯、南瓜餅, 所以就混合好了, 隨時可以用

3.艾草取葉開水焯過後打成漿, 把艾草泥漿和糯米粉、粘米粉混合成團, 南瓜也叮軟碾成泥和兩粉混合成團

天天下館子, 不僅浪費金錢時間, 而且還“浪費”了健康。 所以在掌握鴛鴦青團的做法之後, 如果你能獨自做好它, 才能夠活得健康一點。