寡人的健康糾結第2期：番茄生吃好，還是熟吃好？

鄉親們， “寡人的健康糾結”又出爐了， 鄉親們目前瞄到的是第二期~~~

寡人的健康方面的糾結實在是太多了， 多的不曉得從哪個地方曰起了， 幸虧， 寡人的小木老師給了寡人一個新的糾結， 好吧， 本期的健康糾結就say say 這個吧。

第二期

番茄生吃好還是熟吃好？

本期話題：番茄生吃好， 還是熟吃好？

往期話題：早餐， 一定要吃嗎？

本期出場人物：小木老師

寡人的健康糾結：

寡人很喜歡番茄， 這是個不需要論證的真命題。 寡人對番茄的喜歡達到了一定的程度——無論是生番茄還是熟番茄， 只要能吃， 寡人就喜歡。 一度， 寡人深深地陶醉在對生番茄和熟番茄公平寵愛的世界中，

但是， 寡人小木老師的一句話讓寡人感受到了人的智慧的無窮性。

寡人的小木老師幽幽地說了句：“番茄， 生吃好， 還是熟吃好， 其實是個問題。 ”至此， 寡人瞬間體會到世界上註定有兩種姑娘， 一種是， 她說出的話， 讓人想入非非， 代表性人物是著名歌姬陳圓圓同學；另一種是， 她說出的話， 讓人非得想想， 代表性人物就是寡人的小木老師。 她的這句話， 讓寡人陷入了巨大的糾結：

番茄生吃的好處：

第一，  番茄生吃比較簡單， 涮吧涮吧就可以吃了， 既不要動刀子， 又不要動鍋子， 方便快捷， 低碳環保。

第二，  番茄生吃味道還可以， 酸酸甜甜的， 甚和寡人的口味。

第三，  番茄生吃， 能得到更多的維生素C，

因為高溫時， 維生素C會喪失， 中間發生的應該是化學反應。 考慮到維生素C可以預防感冒、治療壞血病， 業餘還可以美美白， 寡人覺得， 番茄生吃是相當有理由的。

番茄熟吃的好處：

第一，  寡人很喜歡吃番茄炒蛋， 無論是番茄多還是蛋多， 都喜歡。 番茄融合了雞蛋的嫩， 雞蛋融合了番茄的酸甜， 嘖嘖， 想起來就讓人流口水。

第二，  熟番茄首先是切好的塊， 不用張口去咬；其次是比較軟， 稍稍嚼一嚼就可以吞到肚子裡了。 你看， 省時省力， 又有優雅的感覺， 多好。

第三，  吃熟番茄， 能提高血中番茄紅素等抗氧化劑的濃度。 傳說是因為高溫破壞了番茄細胞的細胞壁， 從而增加了番茄紅素等抗氧化劑的釋放。 傳說還說， 這個番茄紅素可以抗癌、防癌、降低子宮肌瘤和宮頸瘤的發生概率。

聽起來熟番茄還是很中用的。

寡人糾結的結果：

既然這樣， 那寡人就好好工作吧， 等寡人有錢了， 買一大堆番茄， 一半生吃， 一半熟吃……

寡人的健康糾結第一期：早餐吃， 還是不吃？