治療激素性皮炎小竅門

由於很多外來的刺激和身體的因素， 導致很多的人出現了激素性皮炎， 也就是很多人常說的激素臉， 這是一種嚴重的皮膚病。 當出現這樣情況的時候， 會對患者的臉部皮膚引起比較嚴重的的影響， 改變會對臉部的皮膚有極大的破壞能力， 並且這種情況還呈現出上升的趨勢， 一定患上了改變之後， 就比較難以治癒。

治療激素性皮炎小竅門

方法1、

堅持一個月每天早上溫水、晚上用生理鹽水洗臉先讓皮膚排除它不喜歡的東西。

方法2、

激素性皮炎也分輕重， 若是輕者不要用藥膏抑制， 要用生理鹽水搭配面膜紙敷臉， 每天20分鐘， 隔天使用一次補水面膜！

方法3、

一定要多運動多出汗， 讓汗液帶出毒素！出汗以後毛孔打開， 氣血加快， 雖然當時很紅， 過後很快就褪去， 會讓皮膚感覺特別舒服， 臉色也會好看很多！但之後要立即補水， 內補外補都很重要， 內補多喝白開水， 面部多用生理鹽水敷臉！皮膚慢慢就會修復好的。

方法4、

自己要學會觀察皮膚反應， 如果皮膚紅， 燙， 就要用生理鹽水敷臉。 如果皮膚穩定了， 就適當減少次數， 給皮膚自己修復空間！

方法5、

當修復期皮膚發幹發澀時， 可適當添加無刺激的滋潤護膚品，

方法6、

需要切記的一點是， 激素依賴性皮炎平時洗臉時一定要特別輕柔， 禁吃辛辣刺激食物， 一定要耐住性子， 太急或半途而廢也會延緩恢復時間。

飲食調理

1.多吃水果

水果一般有豐富的V c， 加強身體皮膚的抵抗力， 和免疫力， 營養豐富的水果， 你每天在飯後一個小時之後， 可以適量的吃點。

2.多吃含維生素B6的食物

主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、香菇)。

3.不吸煙， 不喝酒及濃茶

少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)， 少吃油膩食物(如動物油、植物油等)， 少吃甜食(如糖類、咖啡類)， 少吃“發物”(如牛、羊肉等)。

4.多吃含維生素A豐富的食物

維生素A能促進上皮細胞的增生， 可調解皮膚汗腺， 消除粉刺。 含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶、動物肝臟等。

5.多吃些含維生素B2豐富的食物

維生素B2能保持人體激素平衡， 對皮膚有保護作用。 含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。