洗頭沐浴要用棉花球塞耳

搓揉耳朵， 保健全身 在小小的耳朵上， 聚集有一百二十個穴道， 你一定很詫異。 更不可思議的是， 這些穴道因與全身的經絡相連， 故和五臟六腑的健康有著密切的關係。 當身上部位發生異常時， 耳穴的對應穴道， 即會產生疼痛或硬塊。

如果適時地加以處置， 把這些異常的現象消除， 身體的狀況自然就可改善。 古老醫術中的耳針療法， 就是運用這個原理。 在現今繁忙的生活中， 很多人忽略這個重要的部位。 每天只要花很少的時間去搓揉， 讓耳朵上所有的穴道都能活絡暢通， 對健康有莫大的助益。

護耳小貼士 1.避免到太嘈雜的地方，

如歌廳、迪廳。 2.在高雜訊的環境下工作， 要配戴適當的護耳罩及耳塞。 3. 4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。 5.不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具， 其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔， 形成嵌塞， 而棉花球也可能遺留在耳道內。 6.洗頭或沐浴時， 可用棉花球塞耳， 防止污水流入耳道。