艾灸有什麼好處和壞處

艾灸不僅有針灸的療效， 而且還有艾蒿的藥效。 艾灸能夠治療人體的很多疑難雜症， 比如風濕或者身體內濕熱陰寒都可以通過艾灸的方法來治療。 但是任何事情都是相對的， 只要有利， 就一定會有弊。 儘管艾灸有這麼多好處， 但是它也有一定的壞處。 今天小編就給大家介紹一下艾灸有什麼好處和壞處？

艾灸的好處與壞處

1、調和陰陽。 人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。 運用艾灸療法的補瀉作用， 達到調和陰陽之功效。

2、溫通經絡， 驅散寒邪。 艾葉性溫加之點燃熏灸， 使熱力深達肌層， 溫氣行血。 艾灸具有溫通經絡， 散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。

3、行氣活血， 消瘀散結。 氣見熱則行， 見寒則凝， 氣溫則血行。 艾灸為溫熱刺激， 可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血， 消瘀散結。

4、溫陽補虛， 補中益氣。

5、回陽救逆。

6、防病保健， 強身益壽。

艾灸療法的作用是多方面的。 如所取穴位不同， 灸法不同， 刺激程度不同或施灸所用材料不同， 因而功效也不同；因此， 臨床應用時應當視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。

在家艾灸的方法

1溫灸時先灸左方， 再灸右方。

2將艾條一端點燃， 將燃端放入溫灸棒中。

3以手掌試溫度高低， 確定溫度適中， 即可開始溫灸。

4腹部用精油按摩完之後進行溫灸， 用溫灸棒在腹部來回滾動， 再點臍周穴點， (歸來、氣海、關元)， 使穴點經絡疏通皮膚光滑、紅潤。 溫灸時間：15分鐘。

注意事項

1、灸器點上火後不可懸空過久， 以免接觸皮膚時溫度過高，

2、每使用灸條二至三條後， 在灸器控制口會產生溫灸油垢， 應以毛刷清洗， 以保持灸條之通暢。

3、溫灸半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

4、溫灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)

5、飯後一小時內不宜溫灸。