姜棗湯的做法和功效是什么？

生姜是我們生活當中最常見的一種調味品了， 它常常與蔥、蒜一起搭配使用， 可以讓菜肴的味道更佳鮮美一些。 其實生姜不僅僅是用來吃這么簡單， 在中醫當中， 生姜也算是一種中藥材， 用來熬湯的話， 還是可以給人體帶來很多益處的。 那么問題來了， 姜棗湯的做法和功效是什么?

煲湯材料

姜湯用料：老姜、紅棗、紅糖各30克， 最好加上一些蔥白。

制作方法

簡易制作方法：干姜、紅棗(切片或小塊)用水煎15分鐘， 加紅糖化開即成。

蘿卜姜棗湯怎么做， 如何做蘿卜姜棗湯才好吃　1.將白蘿卜、生姜分別洗凈， 晾干， 切成薄片待用。

2.將白蘿卜、生姜、大棗置鍋內， 加水1碗， 煮沸20分鐘， 去渣留湯。 最后加入蜂蜜， 再煮一沸即可。

小帖士-健康提示：

1. 辛溫解表， 止咳化痰。

2. 可輔治小兒風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

小帖士-食物相克：

白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。

蜂蜜：蜂蜜的營養成分比較復雜， 蔥蜜同食后， 蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等， 會發生有害的生化反應， 或產生有毒物質， 刺激腸胃道而導致腹瀉。

適應癥狀

治女性行經腹痛， 胃寒腹痛， 傷風感冒發燒。