月經期間流出血塊如何調理

有很多女性在月經期間流出了血塊， 所以就另自己特別的擔心， 擔心自己的月經出現了問題， 所以想全面瞭解一下月經期間流出血塊如何調理?下面的內容就給很多的女性介紹了調理的方法， 你可以全面地來瞭解一下， 通過調理儘快讓月經正常。

1、一般可用中藥進行調治， 根據症狀和體征， 採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。 諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類， 對改善症狀和體征均有良好效果。 不過， 這要在大夫的指導下服用。 月經有塊者應注意經期保護， 冬天注意保暖， 防止著涼， 不食生冷食物， 不過於勞累， 保持心情愉快， 勞逸結合。 對顏面色素沉著者， 可通過外病內治的方法， 調理月經獲得痊癒。

經血暗紅有血塊， 屬“血瘀氣滯”體質， 可用川芎， 丹參， 紅花等材料。 若經血 少色淡， 屬於“血虛體虛”要用當歸， 黃芪， 熟地， 桂圓人參等補身體。

2、飲食改善調理——宜採用高蛋白低脂肪飲用， 多攝取維生素C， E是骨盆血液迴圈順暢， 減低因充血導致痛感， 並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。

不宜吃得食物——在MC來的前3天， 到經期結束的食物要溫熱為主。 炭烤， 油炸， 辛辣或者醃漬品要少吃， 西瓜， 梨， 椰子， 葡萄柚忌吃， 以免影響血管受縮。 白菜， 苦瓜， 白蘿蔔刻加熱後吃。

月經期間流出血塊如何的進行調理?以上的內容就做了具體的介紹， 所以對於很多月經期間流出血塊的女性， 一定要引起自己的重視， 在全面瞭解了調理方法以後， 儘快的通過調理， 讓自己的月經儘快的正常， 這樣才能讓自己每次來月經的時候， 都能月經正常。