經期有哪些保養皮膚方法

下麵教你幾招經期肌膚保養法， 讓你美麗過經期。

時段1：生理期前一兩天

皮膚特徵：

1、皮脂腺分泌明顯旺盛， 導致油脂過多

2、肌膚光澤度下降、失去透明感

保養招數：護膚程式和護膚品要減少一些

皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔， 同時容易形成麥拉寧色素， 使黑斑點大量增加。 當你發現經前一兩天油脂分泌突然變得旺盛， 那麼你要改變一下自己正在使用的保養品， 換上一些有去油作用的， 在油脂較多的T字部位可比平時多塗一層平衡油脂分泌的精華素。

時段2：生理期中

皮膚特徵：

1、敏感性增強，

2、臉色暗黃， 毫無氣色

保養招數：低刺激護膚品+輕度去角質

經期皮膚的敏感性增強， 容易出現過敏反應， 所以保養要從減少刺激和降低營養兩個方面著手。 應避免使用過多的化妝品， 儘量使用不易導致過敏反應的， 或平時使用過而無過敏反應的化妝品。

這個時期細胞脫落和更新得比平時快， 所以要輕度去角質， 避免皮膚變得暗黃， 用油性較足的洗面乳來清除廢棄角質可降低對皮膚的刺激。

時段3：生理期結束後7天中

皮膚特徵：

1、皮膚開始恢復彈性

2、能夠快速吸收養分

保養招數：抓緊機會深層去黃氣

在經期結束之後的一個星期中， 是體內雌性激素分泌旺盛的時期， 也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候，

tips：經期眼部保養

有些女性在經期時， 眼部會感到疲倦， 眼睛周圍出現黑暈， 為了減輕這些症狀可對眼部作一些特殊的護理。 方法是：每晚用冷霜在眼周圍輕輕地做眼部按摩， 然後用手指輕叩眼眶， 點壓眼眶上的穴位， 做完後用水洗去冷霜即可。

如果眼瞼出現浮腫， 可以在茶水中浸泡兩塊化妝棉， 取出後敷在眼瞼上， 保留10分鐘。 這種方法可以緩解經期眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。